苦瓜片泡水喝功效好 夏季不妨來一杯
現在已經是夏季了， 而在夏季的時候， 很多人都會選擇食用苦瓜， 因為苦瓜雖然很苦， 但是養生功效是非常大的， 不過有些人不喜歡食用苦瓜， 但是因為苦瓜的強大功效， 都會選擇拿苦瓜切成片曬干來泡水喝， 那么你知道苦瓜片泡水喝的好處有哪些嗎？
苦瓜片泡水喝的功效有哪些
增強食欲
經常用苦瓜片來泡水喝的話， 是可以起到促進消化的效果， 這樣可以幫助我們增強食欲， 非常適合在夏季這個沒胃口的季節飲用。 另外它還具有治療很多種腸胃疾病， 也可以治療便秘跟緩解痔瘡的效果。
養顏美容
苦瓜片泡水喝的話， 是具有增強皮膚皮層的活力， 這樣對肌膚的好處是很大的， 也可以治療青春痘跟斑點。 另外苦瓜片泡水喝還可以促進傷口的愈合跟皮膚再生的速度。
清熱解毒
說到夏季如何清熱解毒的話， 苦瓜肯定是要排在前列的，
降低血糖
現代的醫學家從苦瓜中發現了苦瓜含有一些降低血糖的物質，
減肥瘦身
如果想要減肥的話， 也是可以拿一些苦瓜片放入杯中， 然后直接充入開水， 浸泡10分鐘后再飲用， 這樣就具有減肥效果了。 但是在喝苦瓜茶的時候， 千萬不要加入糖， 如果覺得很苦的話， 可以適當的放一些甜菊葉。
預防輻射
現在很多上班族一直都使用電腦辦公， 而這樣就會讓輻射危害到皮膚健康。 因為苦瓜是具有保護皮膚的效果， 所以用苦瓜片泡水喝的話， 是可以保護皮膚的。 另外它還具有預防輻射的效果， 非常適合白領。
哪些人不能吃苦瓜
孕婦
在懷孕的時候， 最好不要吃苦瓜， 因為苦瓜含有一種叫做奎寧的物質， 如果食用過多就會出現子宮收縮的情況， 這樣是很容易造成流產的。
幼兒
寶寶在6歲之前是不能吃苦瓜的， 因為這個時候的寶寶， 器官比較脆弱， 而苦瓜又是涼性的，
脾胃虛寒的患者
我們剛才也知道苦瓜是屬于涼性的食物， 脾胃虛寒的患者， 如果食用的話， 是很容易出現腹瀉跟腹脹的情況。
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