粗鹽減肥法

現在不少的女性朋友為了自己瘦身， 想盡了一切的辦法， 其中也花費了不少的金錢， 可浪費了不少的時間。 但是有些瘦身的方式， 卻一點效果都沒有。 那么， 對于一些盛傳已久的粗鹽瘦身法來說。 效果怎么樣呢， 我們就試看下面有關粗鹽減肥法的介紹吧。

粗鹽減肥法的原理其實就是根據粗鹽對人們身體具有發汗的作用， 可以幫助人們排出身體之上的一些多余的水分， 并且還是可以更好的促進人們的肌膚新陳代謝， 排除人們身體上的廢物， 再加上粗鹽能夠幫助我們軟化污垢、補充我們身體上的鹽分和礦物質， 所以粗鹽不但可幫助減肥， 實現可以讓肌膚也變的更加的細致粉嫩、緊繃。

每天洗澡前， 拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀(涂抹在身上不會脫落的程度)， 再把它涂在身體上想要瘦的部位， 如：腹部、大腿、手臂四周， 大約靜止十分鐘后(也可以先做些按摩再用水沖掉)，

在沐浴后一樣也可以使用， 先把一大匙的粗鹽撒在手掌上， 直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位， 如：腹部、大腿、手臂四周， 但是記得要輕一點， 搓得太重可是會導致皮膚變得更粗糙喔(若是你的肌膚比較敏感， 可用“沐浴鹽”)。 粗鹽減肥法雖然經濟且較安全， 但是在效果方面， 可能不是一天兩天就可以看出成效的， 但是持之以恒還是很有效的喔。

粗鹽對于人們的身體不單單是具備了軟化污垢， 還有更好的補充身體鹽分。 以及補充礦物質的效果的，