癌症患者夏季養生 注意鉀元素補充

癌症患者不時會出現手腳麻痹無力， 頭暈呼吸不順， 活動困難等不適症狀， 部分悲觀的患者就以為自己癌症病情有開始嚴重。 其實這也有可能是被大家忽略的低血鉀症所引起的症狀。

癌症患者由於腫瘤負荷較大， 日常營養物質消耗也較大， 如果出現飲食困難、嘔吐、腹瀉或因手術化療等因素都可以導致低血鉀症。 低血鉀時表現為肌肉無力及癱瘓。 一般從下肢開始， 表現為活動困難、站立不穩， 隨著低鉀的加重肌無力可更嚴重軀幹、上肢肌力也明顯減弱。 影響呼吸肌時， 可出現呼吸衰竭。 平精肌無力表現為腸麻痹 甚至麻痹性腸梗阻 肌無力同時常伴有肢體麻木、肌肉壓痛和手足搐搦。

另外， 腫瘤病人要特別注意， 由於熱天人們出汗較多， 大量出汗可帶走大量的鉀元素， 會使體內鉀離子過多喪失， 造成低血鉀現象， 引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不佳、精神不振等症狀，

其中下肢表現最為明顯， 會出現站立不穩、無力或登樓梯困難。 很多人認為在大量出汗後應該立刻喝過量的白開水、糖水或飲用鹽開水， 以便補充水分。 其實， 這是錯誤的， 容易加重心臟負擔， 使體內鉀、鈉平衡失調。 出汗過多的腫瘤病人想要補充水分可以多喝果汁或糖鹽水， 防止血鉀過分降低。

所以， 得腫瘤的朋友們， 不要以為平時腫瘤治療得好， 飲食控制得不錯， 就疏忽了“低血鉀”這只妖怪的侵入;但也不要驚慌， “低血鉀”妖怪來襲， 一樣有食法對應。 其實， 鉀元素可以從日常飲食中攝取， 以下介紹含鉀較多的食物：

1.糧食：以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。

2.水果：以香蕉含鉀元素最高。 椰子、橘子和芒果等水果的含鉀量豐富。

可以在客廳裡經常擺放些香蕉， 這樣簡單又補鉀， 還能預防便秘的出現。 如果同時患有糖尿病的病人就要注意水果含糖量較高， 不宜過多食用。

3.蔬菜：以菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵苣、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。

4.海藻類：每百克紫菜含鉀1640毫克， 是含鈉的175倍;海帶含鉀是含鈉的22倍， 因此， 紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、涼拌海帶絲、海帶燉肉等都是夏季補鉀菜肴的佳品。