孕期大忌:這些情況下寶媽千萬別摸肚子!
我們經常都會看到挺著個大肚子的准媽媽邊走邊喜歡摸摸肚子, 其實准媽媽的肚子不是什麼情況都可以隨便摸的, 要分清安全的情況下用適當的手勢去撫摸才好呢。 下面看看哪些情況下的准媽媽是不適宜摸肚子的吧?
情況一:前置胎盤別摸肚子
撫摸胎教是准父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流, 通過撫摸准媽媽的腹部, 使腹中的寶寶能感覺到父母的存在並做出反應。
撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺, 並通過觸覺神經感受體外的刺激, 從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育, 加快胎寶寶的智力發展;撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性, 促進運動神經的發育。
懷孕2個月開始, 胎寶寶就在母體內活動了, 但這時的活動幅度很小, 准媽媽不能感知, 隨著妊娠月份的增加, 活動幅度會越來越增大, 從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳, 直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。 所以, 過了孕早期, 胎兒的撫摸胎教就可以實施了。
臍帶繞頸多發生在孕早期和孕中期, 這一階段臍帶長, 空間大, 胎兒活動時很可能一圈或兩圈臍帶繞頸, 有人會自動恢復正常,
情況二:孕晚期別摸肚子
偶爾摸一摸自己的肚皮,
很多孕晚期的准媽媽喜歡撫摩肚子跟寶寶交流, 但晚期頻繁撫摩肚皮確實容易刺激子宮, 導致假性宮縮。 如果手法不當或頻率太過, 的確可能引起早產。
一般來說, 准媽媽撫摸肚子的力度都相當輕柔, 不足以引發危險。 而且准爸媽適當的撫觸胎兒, 肯定利大於弊。
撫觸胎教是准爸媽和寶寶之間最早的交流, 適當的撫摸、輕拍, 能加強母嬰之間的情感交流和聯繫, 還可以鍛煉寶寶的觸覺神經和運動神經。
不過准爸媽做撫觸胎教,
情況三:早產跡象別摸肚子
專家指出, 前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的准媽媽千萬別頻繁刺激肚子,
經常看到准媽媽兩手撐著腰往後挺, 或者一邊遛彎一邊摸肚子, 其實這些都是不正確的行為習慣。 撐腰後挺容易誘發腰疼、腰肌勞損, 經常摸大肚子容易誘發宮縮和早產。 最好以准媽媽舒服自然的方式站立行走。
子宮就像是一個球, 寶寶會以很舒適的位置躺在裡面, 沒有必要為了給寶寶進行運動而撫摸自己的肚皮。 用力去摸肚皮或者刺激它, 不會引起臍帶繞頸, 但是後果可能更嚴重, 尤其是有早產先兆的人, 或者曾經流產的人, 子宮容易收縮, 會再次引起早產, 甚至是胎盤早剝。
准媽媽在孕晚期因腰椎負擔過大,體內激素變化導致骨盆韌帶鬆弛等原因,很容易出現腰疼症狀。對於有腰部基礎病的患者來說,懷孕還會加重腰疼病情。
准媽媽要注意休息,站起、坐下時不要太快,選擇舒適好穿的鞋子,並選擇一些舒緩的運動方式堅持鍛煉。過分挺腰走路會加重脊柱負擔,孕期走路和站立時,最好的姿勢應是雙腿微微分開,後背伸直、挺胸。如果確實感覺負擔太大,可以在醫生指導下佩戴專業腰帶緩解不適。
情況四:胎動頻繁別摸肚子
撫觸胎教是准爸媽和寶寶之間最早的交流,適當的撫摸、輕拍,能加強母嬰之間的情感交流和聯繫,還可以鍛煉寶寶的觸覺神經和運動神經。不過准爸媽做撫觸胎教,最好在醫生的指導下進行,以免用力不當或過度。每次撫觸時間也不宜太長,大約5到10分鐘即可。如果感覺胎動頻繁,就應停止。
一般來說,准媽媽撫摸肚子的力度都相當輕柔,不足以引發危險。而且准爸媽適當的撫觸胎兒,肯定利大於弊。
但是常常會看到准媽媽兩手撐著腰往後挺,或者一邊遛彎一邊摸肚子,其實這些都是不正確的行為習慣。撐腰後挺容易誘發腰疼、腰肌勞損,雖然很多准媽媽在孕晚期喜歡撫摩肚子跟寶寶交流,但晚期頻繁撫摩肚皮確實容易刺激子宮,導致假性宮縮。
准媽媽在孕晚期因腰椎負擔過大,體內激素變化導致骨盆韌帶鬆弛等原因,很容易出現腰疼症狀。對於有腰部基礎病的患者來說,懷孕還會加重腰疼病情。
准媽媽要注意休息,站起、坐下時不要太快,選擇舒適好穿的鞋子,並選擇一些舒緩的運動方式堅持鍛煉。過分挺腰走路會加重脊柱負擔,孕期走路和站立時,最好的姿勢應是雙腿微微分開,後背伸直、挺胸。如果確實感覺負擔太大,可以在醫生指導下佩戴專業腰帶緩解不適。
情況四:胎動頻繁別摸肚子
撫觸胎教是准爸媽和寶寶之間最早的交流,適當的撫摸、輕拍,能加強母嬰之間的情感交流和聯繫,還可以鍛煉寶寶的觸覺神經和運動神經。不過准爸媽做撫觸胎教,最好在醫生的指導下進行,以免用力不當或過度。每次撫觸時間也不宜太長,大約5到10分鐘即可。如果感覺胎動頻繁,就應停止。
一般來說,准媽媽撫摸肚子的力度都相當輕柔,不足以引發危險。而且准爸媽適當的撫觸胎兒,肯定利大於弊。
但是常常會看到准媽媽兩手撐著腰往後挺,或者一邊遛彎一邊摸肚子,其實這些都是不正確的行為習慣。撐腰後挺容易誘發腰疼、腰肌勞損,雖然很多准媽媽在孕晚期喜歡撫摩肚子跟寶寶交流,但晚期頻繁撫摩肚皮確實容易刺激子宮,導致假性宮縮。