頭髮乾枯毛躁黃如何護理呢
滿頭青絲是很多女性所希望的發質， 然而很多人的發質差， 有乾枯、毛躁的現象， 頭髮還很黃等， 讓大家非常苦惱， 都希望通過洗髮水或是攝入的飲食營養改善， 頭髮乾枯毛躁黃是可以調理的， 那麼頭髮乾枯毛躁黃如何護理呢?此時需要做頭髮的正確護理， 與平時洗頭、洗髮水、飲食等因素相關， 要注意的護理要點為：
1、除了保持良好的休息以外， 飲食也是十分關鍵的
經常吃一些堅果之類的食物， 如花生、芝麻， 較高的脂肪酸含量可以給你的發質提供營養， 從而恢復光澤。
2、慎選洗髮水
理想的幹性發質的洗髮水的pH值在4.5和6.7之間， 鹼性容易清洗徹底， 但也是毀損發質的直接“兇手”。
3、善待你的頭髮
避免以任何方式粗暴的對待頭髮， 梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮， 切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂。 在洗頭髮的時候， 避免指甲刮劃頭髮， 而應該用手指肚輕輕按摩頭皮，
4、不宜天天洗頭髮
最好的頻率保持在2-3天一次， 洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔， 既能讓頭髮吸收營養， 也可以適當保持秀髮乾淨清爽。 而且水分在40度左右為宜， 太涼或者太熱都會損害發質。
5、建議採用護髮素， 頻率為每個星期1-2次
護髮素或者發膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手， 建議選用溫和性質的護髮素， 一般香味越淡就越溫和。 第一遍洗頭之後， 將多餘水分用毛巾輕輕吸幹， 以不大量滴水為宜， 將護髮素塗抹在頭髮上， 再用熱毛巾包裹熱敷5-20分， 再用溫水沖洗乾淨， 自然幹最好。
6、選用有品質保證的吹風機
在你平時時間很少的情況下， 才建議使用， 如果條件允許， 最好不要使用吹風機。
7、用醋洗頭
一般情況下， 我們知道醋可以去屑， 同時它也可以幫助秀髮恢復光澤， 可以在洗頭髮的時候倒入一小勺的醋洗頭， 或者噴在頭髮上停留半個小時左右再用溫水沖洗， 都可以保持頭髮的順滑。
8、橄欖油護髮
日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油塗抹秀髮， 最好不要沾到頭皮， 保持光澤柔順度。
頭髮乾枯毛躁黃時需要注意的護理事項就介紹到此， 患者在洗頭或是護髮時就要重視起來， 對頭髮要友好的對待， 洗頭的次數要恰當， 而洗髮洗則要根據發質調整， 這個期間裡患者要多吃利用頭髮恢復的食物， 比如芝麻、蘋果等， 多吃蔬菜， 當季的水果等， 如果是頭髮尾端的發質差的， 可通過頭髮修剪改善。
