健康生活

臉上長痘的原因,竟然是這樣造成的

臉上長痘的原因有很多, 額頭上有可能是壓力太大, 容易脾氣不好;出現在兩眉正中間的痘痘, 通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病;因為卸妝沒有卸乾淨, 造成毛孔堵塞河污染, 容易在較悶的髮髻或眉間形成細小痘痘。

一、額頭痘狀況:有可能是壓力太大, 容易脾氣不好, 造成心火和血液迴圈有問題。 改善:應養成早睡早起的習慣, 讓睡眠充足, 並多喝水。

二、印堂痘狀況:出現在兩眉正中間的痘痘,

通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。 改善:不要嘗試太過激烈的運動, 要避免煙、酒等刺激性的食品。

三、髮髻痘狀況:因為卸妝沒有卸乾淨, 造成毛孔堵塞河污染, 容易在較悶的髮髻或眉間形成細小痘痘。 改善:加強卸妝和清潔的工作, 一定要徹底搓揉乾淨,

每星期做一次去角質工作, 報紙皮脂腺順暢。

四、鼻翼痘狀況:突然冒出的腫大痘痘, 可能是卵巢機能或者生殖系統有關。 改善:不要過度縱欲或禁欲, 儘量走出戶外, 享受降的自然環境。

五、鼻頭痘狀況:可能是胃火過大, 消化系統異常。 改善:少吃冰冷食物, 寒性食品容易引起胃酸分泌, 造成胃火過大。

六、眼頭痘狀況:K近鼻子和眼頭區域的痘痘, 通常是肝機能不好所引起。 改善:生活作息要正常, 避免熬夜, 儘量在11點前上床睡覺。

七、唇周痘狀況:便秘導致體內毒素累計, 或者是使用含氟過量的牙膏, 都是造成唇周痘痘的主因。 改善:多吃高纖維的蔬菜水果, 調整飲食習慣, 刷牙漱口要徹底。