如何進行身體美白

追求皮膚白皙是許多女性夢寐以求的一個目標， 而在進行身體美白的過程中許多方法都可以選擇， 除了正規的醫美方法之外， 其實日常生活中更多的是關于美白的小竅門。 主要是由于現代人的美白需求高漲， 所以小竅門也會變得越來越多。 下面就給大家推薦了幾個可以快速進行全身美白的小竅門。

全身美白的方法小竅門

1、去角質

我們的皮膚也存在新陳代謝， 而新陳代謝的產物老廢的角質， 如果沒有及時清理， 會讓肌膚看起來相當晦暗， 沒有光彩。

所以全身去角質是十分必須的， 最好一星期就去一次角質， 秋冬季節肌膚較為干燥可以減少到兩星期一次。

2、保濕美白

肌膚只有充滿了水分， 看起來才有光澤感和飽滿度。 尤其是進入秋冬季節的肌膚， 想要讓肌膚白皙水嫩， 就得讓肌膚喝飽水。

但是除了臉部肌膚要保濕美白， 身體的肌膚也需要， 可以在每天晚上洗完澡之后進行， 那時毛孔張開是最佳的保濕美白時間， 取適量的身體乳輕輕涂于肌膚

3、檸檬泡澡

每周都要保證一次能洗到泡泡浴， 從超市買幾個新鮮的檸檬， 切成片， 放進浴缸里， 富含VC的檸檬能有效的美白皮膚， 泡半小時就能收到效果。

但要記住泡完檸檬澡不要出去曬到太陽， 會吸收紫外線適得其反的。

4、多吃美白食物

平時可以多吃吃豆腐， 最好配海帶來吃。 豆腐富含蛋白質， 海帶含碘量高， 對全身美白來說效果超好。

5、多喝牛奶可以美白

多吃豐富維生素C的蔬果， 如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。