臉上長痘是什麼原因？

青春期是留有遺憾的， 但是青春期也給我們留下了非常深刻的印象， 是值得回味的。 對於少男少女們來說， 青春期的煩惱就是痘痘了， 不論是臉上哪一片區域， 都有可能會有痘痘冒出來， 特別令人討厭。 如果不及時處理的話， 痘痘就會越長越多。 那麼， 臉上如果總是長出痘痘是什麼原因?

內分泌失調。 臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的， 內分泌失調會導致雄性激素增多的時候， 就會出現汗毛孔的粗大， 皮膚相對粗糙， 從而導致分泌較多的油脂， 也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件;

小提示：導致體內的內分泌失調， 可以進行內分泌的調整， 建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作;

不良的作息習慣。 往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因， 長期的熬夜， 很容易導致體內的內分泌失調， 引起痘痘的生長;

小提示：注意保持良好的作息習慣， 早睡早起， 才能擁有好的皮膚;

不注意個人的衛生。 像平常不愛洗手啊， 經常用手去摸臉之類的， 還有不定時的更換床單、枕套之類的， 這樣很容易導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖， 從而導致痘痘的生長;

小提示：平時多注意自己個人的衛生，

飲食的不規律。 比如日常生活中， 經常的暴飲暴食， 經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物， 很容易導致身體各因素受到刺激， 導致痘痘的生長;

小提示：養成好的飲食習慣， 多吃蔬菜、水果，

身體免疫力下降。 可想而知， 當身體的免疫力下降， 自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降， 從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌， 導致痘痘的生長;

小提示：平常要多注意營養的搭配， 多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物， 提高人體的抵抗力。