孕吐晚上嚴重怎麼緩解

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孕吐其實對懷孕的女性而言是， 非常正常的事情， 但是很多女性會發現， 孕吐的情況比較的嚴重， 尤其是在晚上的時候， 會比白天更加嚴重了， 對於孕婦來講， 也影響到了營養的吸收以及正常的睡眠， 那麼下面就為大家具體介紹一下， 孕婦晚上孕吐嚴重的解決方法。

吐嚴重怎麼辦呢?

晚上孕吐嚴重怎麼辦

對這種晚上的孕吐， 如果情況危重， 醫生會暫時用藥物控制症狀。 在漫長的懷胎過程， 准媽孕吐的症狀有輕有重， 輕度的孕吐反應， 對身體無大的影響， 也不需特殊治療， 只要情緒穩定， 適當休息， 注意調節飲食即可。 程度較嚴重的， 可表現為劇烈而持續性的嘔吐， 進而發生全身困倦無力、消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病症， 無論對準媽媽還是胎兒， 後果都是很嚴重的。

減少孕吐的三個方面

第一、保持心情輕鬆愉快。 孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應，

第二、合理調配飲食， 適當加強營養補充。 孕婦的飲食應以富含營養、清淡可口、容易消化為原則。 經濟條件允許的情況下， 最好能對孕期所需營養進行專項補充比如補充阿法林 潤康的孕產婦專用的營養包， 以補償由於孕吐造成營養素的不足， 影響胎兒正常發育和孕婦自身健康。

第三、適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助， 孕婦千萬不要因為噁心嘔吐就整日臥床。

孕婦發現自己孕吐的時候， 千萬不要緊張， 要告訴自己孕吐是正常的妊娠反應， 保持良好的心態， 其實對緩解孕吐也有一定的效果， 飲食上應該注重營養的補充， 這樣才能夠盡可能地吸收一下營養，