宮寒艾灸熏部位是哪裡？

宮寒的疾病對女性來說並不只是造成痛經， 嚴重會導致月經不調， 月經不規律， 血量多， 最明顯的症狀是不孕不育， 宮寒女性多數都容易出現懷孕困難， 甚至可能還會伴有多種併發症， 女性可以通過用艾灸方法進行調理， 能穩固身體的氣血， 增加吸收達到治療功效。

艾灸是一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法， 溫經通絡， 活血止痛， 確實可以起到一些治療宮寒， 暖宮的效果。 但如果查出來宮寒， 就要儘早去醫院進行檢查， 明確病因， 對症治療， 飲食調理上也要注意哦， 如果想要艾灸， 最好在醫生的指導下進行哦。

灸治療宮寒有幾個非常有效的穴位：如關元穴， 在肚臍下三寸。 艾灸關元穴可增強人體陽氣， 補虛益損。

但艾灸的時候要注意以下幾點哦：

（1）不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。

（2）過飽、過饑、過累不可艾灸！

（3）經期、孕期不可艾灸！

（4）距離穴位3cm左右的高度進行， 以局部有溫熱感、溫熱發紅， 而不致產生灼痛為宜。

因為艾灸會產生一些副作用， 而且每個人的體質不同， 不一定都適合艾灸， 艾灸時穴位也容易掌握不準確， 所以最好在醫生的指導下進行， 千萬不要盲目私自使用艾灸。