為何患這病的人能過百歲

活到一百歲是很多人都渴望的事情， 不過我們會發現， 現在人們的平均壽命普遍很短， 這和大家平時的生活習慣有著很大的關係。

在過去50年中， 瑞典哥德堡大學薩爾葛蘭斯卡研究院的研究人員對855名在1913年生於哥德堡的男性進行了跟蹤調查。 在研究的收尾階段， 科學家們發現有10名物件活到了100歲， 這些物件長壽的秘密也得以公佈。

在研究調查的物件中有27%的比例(232人)活到了80歲， 有13%的比例(111)人活到了90歲， 還有1.1%的比例活到了100歲生日。

根據研究人員介紹， 在80歲後發生的死亡有42%是因為心血管疾病引起的， 有20%是由於感染性疾病引起的， 8%是中風引起的死亡、死於癌症的也有8%， 有6%的人死於肺炎以及16%的比例死於其他原因。

在超過80歲的物件中有23%的比例被診斷出患有某種形式的癡呆症在研究過程裡，

一名在過去50年中都參與了研究的科學家Lars
Wilhelmsen表示， 研究的獨特設計可以讓我們識別出在個體50歲後影響生存機會的因素， 研究小組對想要長命百歲的人們的建議是， 停止吸煙、保持體內膽固醇水準健康以及每天不要喝超過4杯咖啡。

另外， 如果你處在較好的社會經濟情況下， 或是擁有良好工作能力， 或者自己的母親就是長壽者， 你長壽的機會也比一般人高。

不過研究人員表示， 基因因素帶來的影響要弱與其他因素， 與其他因素相比在長壽問題上所扮演的角色重要性也較低。

據介紹， 接受了研究調查並活到100歲的個體(在年老後)佩戴有助聽裝置和眼鏡， 他們能夠使用良好的姿勢閱讀和看電視， 能使用助行架行走並且對於時空的認知也比較好。

所以如果你想要活到100歲， 記下這些百歲老人的特點可能有所幫助。