近視通過鍛煉可以自愈嗎？
近視的感覺非常不好， 想必每一個近視的朋友都有這樣的煩惱：
說出來， 都是淚啊！
既然近視那麼麻煩， 於是很多人就在琢磨著有什麼方法可以治癒近視。
近視矯正手術？聽起來有點可怕。
要不試試廣告上說的那些個鍛煉自愈療法？什麼轉眼閃現、意念冥想、按摩穴位......
據說只要通過眼部按摩放鬆鍛煉， 就可以讓近視自愈？
可惜， 理想很豐滿， 現實很骨感。
丁當告訴你， 指望用按摩鍛煉的方法治癒近視， 那都是：
不
靠
譜
讓丁當扶下眼鏡， 請驗光醫師游玉霞和你們說說原因。
什麼是近視？
眼睛是一個生物器官， 也是一個光學器官， 它負責把外界視覺資訊聚焦到視網膜上， 來讓我們感知。
當眼睛正常時， 平行光線進入眼內， 經過角膜、晶狀體等折射， 最終會在視網膜上聚焦形成清晰的圖像。
但如果平行光線進入眼內， 並沒有聚焦到視網膜上， 而是聚焦到視網膜前面，
這就是近視了。
人為什麼會近視？
關於近視發生的原因， 現在學界還有爭議， 是基因遺傳？還是環境因素？先讓科學家們再爭論一會。
但是人們還是弄懂了為什麼光線進入近視患者眼睛後， 沒有聚焦到視網膜上，
這是兩個原因造成的：
近視患者的眼軸過長；
近視患者的角膜和晶狀體狀態發生了變化。
眼軸， 就是眼球接受光線的表層（角膜）到最裡層（視網膜）之間的中軸線距離。
對於正常人來說， 眼軸的距離是固定的， 光線進入眼睛後聚焦的位置也是固定的， 這兩個位置正好重合。
而對於近視患者來說， 視網膜因為眼軸變長而往後退了， 這就沒法和光線聚焦的位置重合了。
眼軸正常時，聚焦點 B 和視網膜 C 是重合的。
眼軸過長時，C 退到了 B 後面。
除了眼軸過長，角膜和晶狀體狀態的改變也會導致近視。
有些人，他的眼軸長度是正常的，但是負責折射的角膜和晶狀體的狀態發生了變化，把原本該聚焦在視網膜上的成像，聚焦到了視網膜前面。
就像下圖這樣：
視網膜 C 的位置沒變，
但是視覺資訊聚焦的位置卻前移到了 D 處。
眼部鍛煉沒法讓近視自愈
眼軸過長，角膜和晶狀體狀態改變是近視的罪魁禍首。
但是不管什麼眼部鍛煉，無論是眼部按摩，還是轉眼遠眺。都沒發讓過長的眼軸變短，讓折射出錯的角膜和晶狀體恢復正常。
因為現在的研究結果顯示：
眼軸過長是個不可逆的過程，只要變長，就不會自動變回去。
同樣，角膜和晶狀體的狀態也一樣，只要發生了改變，除非是佩戴角膜塑形鏡，或者一些生理性的老化，否則也不會自動變回去。
警惕「近視自愈」的騙局
雖然在醫學上，通過眼部鍛煉讓近視自愈在現階段還是不可能實現的。
但是不影響一些無良商家打著治癒近視的旗號招搖撞騙。
其實他們無非是把假性近視當真性近視，或者故意混淆視力測試的一些概念。
所以丁當勸各位近視的朋友，要想治療近視，一定要去正規醫院的眼科接受治療。
如果真的想把眼鏡摘下來，現在來看近視矯正手術是最好的選擇。
近視矯正手術該怎麼做？會不會有後遺症？
任何跟近視手術有關的問題
最低只要 1 元
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除了眼軸過長，角膜和晶狀體狀態的改變也會導致近視。
有些人，他的眼軸長度是正常的，但是負責折射的角膜和晶狀體的狀態發生了變化，把原本該聚焦在視網膜上的成像，聚焦到了視網膜前面。
就像下圖這樣：
視網膜 C 的位置沒變，
但是視覺資訊聚焦的位置卻前移到了 D 處。
眼部鍛煉沒法讓近視自愈
眼軸過長，角膜和晶狀體狀態改變是近視的罪魁禍首。
但是不管什麼眼部鍛煉，無論是眼部按摩，還是轉眼遠眺。都沒發讓過長的眼軸變短，讓折射出錯的角膜和晶狀體恢復正常。
因為現在的研究結果顯示：
眼軸過長是個不可逆的過程，只要變長，就不會自動變回去。
同樣，角膜和晶狀體的狀態也一樣，只要發生了改變，除非是佩戴角膜塑形鏡，或者一些生理性的老化，否則也不會自動變回去。
警惕「近視自愈」的騙局
雖然在醫學上，通過眼部鍛煉讓近視自愈在現階段還是不可能實現的。
但是不影響一些無良商家打著治癒近視的旗號招搖撞騙。
其實他們無非是把假性近視當真性近視，或者故意混淆視力測試的一些概念。
所以丁當勸各位近視的朋友，要想治療近視，一定要去正規醫院的眼科接受治療。
如果真的想把眼鏡摘下來，現在來看近視矯正手術是最好的選擇。
近視矯正手術該怎麼做？會不會有後遺症？
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