清宮手術后食譜大全

許多未婚懷孕的女士在平常是會挑選小產的方法終止懷孕， 可是無論挑選的是哪一種小產方式， 全是也有小產不全的狀況產生， 一旦出現小產不全， 是要開展清宮手術的， 清宮針對女士身心健康的損害是挺大的， 清宮后女性的身體一般是很孱弱的， 因而， 在清宮后飲食搭配上是需要分外留意的。

清宮手術后菜譜

吃益母草煮蛋

原材料：益母草30-60克(藥房有銷售)， 生雞蛋2個， 老紅糖適當。 作法：放水同煮， 蛋熟后去雞蛋殼再煮一會兒， 去藥渣加老紅糖調料， 吃蛋喝粥。 每天1劑， 連服5-6日。 作用：益母草是各代中醫學用于醫治婦科病、益身美容養顏的靈丹妙藥， 有有利排尿消腫、活血化淤、調理月經、收攏子宮的作用， 相互配合老紅糖、生雞蛋， 適用清宮的女士服用。

吃紅棗黑木耳湯

原材料：木耳15克， 紅棗15個， 老冰糖適度。 作法：將木耳和紅棗用溫小水泡發并清洗后，

放進小盤子中， 放水和老冰糖適度， 再放進鍋中蒸1鐘頭就可以。 每天服一次或分批服用皆可， 吃紅棗、黑木耳、喝粥。 作用：具備滋補血氣， 十分適用清宮后孑宮的維護保養。

吃參芪老母雞湯

原材料：柴雞1只， 黨參50克， 黃芩50克， 山藥50克， 紅棗50克， 米酒適當。 作法：將屠宰褪毛及內臟的老母雞，

加米酒淹浸， 其他四味放到雞周邊， 隔水蒸熟， 分多次服用。 作用：具備補氣養血實際效果。 適用孑宮的調補。

多吃一些紅棗湯

原材料：生雞蛋2個， 大棗10個， 老紅糖適度。 作法：鍋內加水燒開后打進生雞蛋臥煮， 水再沸下大棗及老紅糖， 慢火煮20分鐘就可以。 作用：具備益氣， 益氣養血實際效果。 適用孑宮的調理。

清宮后的飲食搭配標準

1.最先要確保蛋白質食物、充裕的維他命和碳酸鹽的供求平衡， 尤其是應補充充足的鐵制， 以防止貧血的產生。

2.食材挑選既要注重營養成分， 又要非常容易消化。 可供求平衡活魚、嫩雞、生雞蛋、小動物肝、小動物血、豬瘦肉、豆類食品、奶類、紅棗、蓮籽、新鮮水果和蔬菜。

3.不要吃或少吃油膩感涼性食物， 不適合食籮卜、山楂果、茄子、桔子等有行氣、活血化瘀、寒涼性食物。

4.滋補的時間以半個月左右為宜， 平常體質虛弱、體質差、失血過多多則， 可酌情考慮適度增加滋補時間。