孕晚期天天躺著好嗎

懷孕的孕中期是很輕松的， 因為肚子也不是很大， 而且胃口特別好， 行走也很方便， 但是到孕晚期的時候， 媽媽們的身體逐漸的開始一點點的虛弱， 而且肚子也變得越來越大， 腰疼， 下肢， 浮腫， 身體疲憊， 讓很多孕婦每天都要躺著才能覺得舒服一些， 但是孕晚期天天躺著并不好， 會引起以下的這些危害。

孕晚期天天躺著危害是什么

孕晚期如果是沒有特殊情況是不建議天天躺著， 躺著骨盆會比較僵硬， 對順產是很不利的， 一般在孕晚期， 最好是多走動走動， 這樣順產會比較順利。

妊娠晚期的臥位姿勢很重要。 孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關系。 宜采取左側臥位， 此種臥位可糾正增大子宮的右旋， 能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫， 改善血液循環， 增加對胎兒的供血量， 有利于胎兒的生長發育。

但不宜采取仰臥位。 因為仰臥位時，

巨大的子宮壓迫下腔靜脈， 使回心血量及心輸出量減少， 而出現低血壓， 孕婦會感覺頭暈、心慌、惡心、憋氣等癥狀， 且面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。 如果出現上述癥狀， 應馬上采取左側臥位， 血壓可逐漸恢復正常， 癥狀也會隨之消失的。

孕晚期的飲食注意事項

在妊娠最后3個月里， 胎兒長得快， 需要充足營養， 所以此時孕婦的飲食原則是：

1、不要偏食、不要限制飲食;

2、甜、酸、苦、辣、咸不要過分， 少吃多餐， 選擇易消化的事物;

3、多吃水果和蔬菜， 魚、肉、蛋不可少。

另外， 孕婦喜歡喝湯， 但不要把營養的吸收完全寄托在那兩碗湯上。

孕婦的體重以一個星期內不超過1公斤為宜。

值得注意的是， 有些孕婦害怕自己吃得過多， 胎兒太胖生不下來。 其實孩子的大小與孕婦的自身條件成正比， 1.7米的孕婦生7斤的孩子就是正常， 而對于1.5米的孕婦就困難。 新生兒體重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范圍。

孕晚期天天躺著危害是什么？在懷孕后期天天躺著是可以， 不會對寶寶造成什么影響的， 不過對于順產會有一定的難度， 如果你是想要順產的話， 那最好還是要多走動走動， 這樣生的時候會比較順利， 如果是要剖腹產的話， 那就沒什么關系。