手腕關節疼痛治療方法

手腕子痛的原因有多種多樣。 假如有手腕或手指發麻、水腫、刺疼、敏感度降低， 或是按上來有疼痛感， 骨節不舒經， 彎折手指頭握東西覺得艱難、乏力， 手指頭一活動就加劇不適等這就是說顯著的腱鞘炎癥狀。 但假如病癥剛出現， 狀況還較為輕度時， 能夠 試下邊的方式 ：

手腕子疼痛醫治方式

1、給你的手歇息：使你的手腕子免遭更進一步的損害， 這一般是痊愈的第一步。

2、應用直發夾板：盡可能使你的手和手腕子維持直線， 不必往上或往下彎折。 比較嚴重得話， 大夫會給你戴上直發夾板， 固定不動你早已負傷的手腕子， 以防加劇對它的損害。

3、冰敷：在疼痛的地區用一個醫用冰袋會有協助。 在需放醫用冰袋的皮膚處抹上礦物質機油。 在油的上邊放一條濕純棉毛巾， 將醫用冰袋放到純棉毛巾上。 以便做到防護實際效果， 還得在醫用冰袋上蓋章一條純棉毛巾。

4、敷熱：敷熱能夠 給你的肌肉和肌腱釋放壓力， 改進血液循環系統， 推動患處的痊愈。 可是你要得留意一點，

5、加服維他命：維他命C對組織有修補的功效， 維他命B6和吡哆醇鋅能夠 緩解組織的發炎、加快血液循環系統和輕微有利排尿。 對于這種特性， 大伙兒何不多進餐新鮮水果和蔬菜水果這種含有所述維他命的食材。 此外， 大伙兒需注意適度地降低蛋白的攝取， 由于它會抑止維他命b6的消化吸收。

注：對于比較比較嚴重久不能治愈的狀況建議中醫學醫護修復！