簡單幾招應對春季脫髮“危機”

適當勤洗頭

春天氣溫上升， 皮脂分泌增加， 頭髮易變油， 更容易吸附灰塵、過敏原等汙物。 因此， 應該在冬天原有的洗頭頻率上適當調整，

濕發不外出

頭髮沒幹就外出， 易沾染空氣中的灰塵， 附著在頭皮上容易堵塞毛孔， 引起脫髮。 洗頭後最好用電吹風低溫檔吹幹頭皮， 然後讓法絲自然陰乾，

出門戴帽子

早春仍然天冷物燥， 出門建議用紗巾裹上頭髮或戴上帽子， 可以阻擋風沙和冷空氣對頭髮的侵襲， 同時還可以強韌秀髮， 減少脫髮掉發的煩惱。

水溫不超40℃

洗頭時水溫太高會令發質變差， 建議用40℃以下的溫水沖洗頭髮， 然後用橄欖油混合檸檬汁塗抹按摩頭皮片刻， 過一刻鐘後沖洗乾淨即可。

多吃肉蛋奶

頭髮的主要成分是蛋白質， 因此要適當多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等優質蛋白質， 同時注意葷素搭配， 營養平衡， 控制脂肪的攝取， 有利頭髮生長。

少用定型劑

研究表明， 不少髮膠等定型產品酒精含量較高， 長期使用會吸走頭髮水分， 令發質乾燥， 春天應儘量少用， 減少脫髮的可能性。