耳朵嗡嗡響?病來如山倒的幾大信號

俗話說得好， “病來如山倒”。 實際上， 任何疾病的發生發展都有一個過程， 在突發前都有一些身體上的先兆， 只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。 隨著健康意識的增強， 我們應該對人體發出的不良信號， 給予足夠的重視， 避免釀成大禍。

洗臉時對著鏡子觀察， 看看自己的臉色有沒有什麼異常：

1、如果發現自己臉色潮紅， 可能與心臟病或高血壓有關;

2、如臉色帶黃， 還伴以身體疲倦，

3、如發現眼睛顏色改變， 充血、渾濁、色黃， 應馬上去醫院看醫生;

眼睛發花， 眼角乾澀， 看不清東西

這是肝功能衰弱的先兆。 如果按一按肝臟四周， 就會有發脹的感覺， 這時除了及時就醫外， 還要注意用眼衛生， 不要讓眼睛太疲勞;

耳朵老是嗡嗡作響

這是腎功能在逐步衰退的信號， 有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等症狀， 工作過於勞累的人尤其要注意， 要做到勞逸結合， 避免過度疲勞， 少飲酒， 少吃生薑、辣椒等刺激性強的食物。

鼻子的警示信號

鼻子不靈， 同時經常咳嗽， 有時甚至呼吸困難， 這是肺功能逐步衰退的標誌。 病人首先要注意飲食， 戒煙或者控制吸煙量， 也不要和經常吸煙的人在一起。 多吃新鮮瓜果和蔬菜， 加強體質鍛煉， 防止肺部合併症的發生。