記憶力嚴重減退怎麼辦？

微博上看有人發帖子說， 最近記憶力非常糟糕。 剛剛做過的事情， 有可能轉眼工夫就能忘得一乾二淨。 然後我在下面默默地評論：我也有這種現象。 其實不光我一個人， 很多人都有和我一樣的情況。 這或許是現代社會人類的通病。

記憶力嚴重減退的保健藥膳

①首烏桑葉丸

何首烏200克， 桑葉30克， 黑芝麻250克， 胡桃仁250克， 何首烏、桑葉研細粉， 混合後二味藥共搗泥狀， 制蜜丸如梧桐子大小， 每次10克， 每天早晚各1次。

②蓮子酸棗粥

蓮子30克， 炒酸棗仁15克， 紅棗5枚， 粳米100克， 煮粥常食。 可治神經衰弱， 失眠和健忘等症。

③龍眼百合

龍眼100克， 百合250克， 白糖適量。 將龍眼去殼， 去核， 取出肉。 百合剝去老皮， 掰下鱗片瓣， 撕掉筋皮， 在涼水中泡20分鐘， 撈人開水鍋內稍燙， 再撈人涼水中。 將龍眼肉和百合放湯缽子裡， 放入白糖， 注入適量清水， 攪勻。 上籠蒸20分鐘， 出籠即可。 每日1劑， 分2次服。

④桑葚蜜膏

鮮桑葚1000克(幹晶500克)，

⑤黃酒核桃泥

核桃肉5個， 白糖50克， 黃酒50毫升。 將核桃肉、白糖放在瓷碗中， 研成末、再放人鍋中， 加入黃酒， 用小火煎煮10分鐘。 吃核桃末， 喝酒。 每日2次。

如果記憶力真的嚴重到了轉臉就忘的地步， 還是建議大家去醫院遵醫囑。 畢竟以上我們提供的只是保健藥方， 以保健為主。 保健藥品的特點實際上和藥品不是一回事， 所以建議大家還是以醫囑為主。 上述保健藥方只是可以緩解症狀而已。