健康生活

先用熱水洗臉再用冷水洗臉

生活中洗臉也是需要講究一定的方式方法的。 因為如果可以很好的洗臉, 不僅可以美容, 保持年輕, 更有利於身體健康。 皮膚的好壞直接影響人們的形象問題, 所以對於使用熱水還是冷水的問題, 需要具體的研究。 有人會覺得洗臉最好是先用熱水, 那麼先用熱水洗臉再用冷水洗臉嗎?

一、先用熱水洗臉再用冷水洗臉

熱水洗臉可以使毛孔張開, 方便清理污垢, 冷水洗臉可以使毛孔收縮, 冷熱水交替洗臉對皮膚有好處, 但水別太燙也別太涼, 不然會對皮膚有傷害。

二、洗臉用冷水還是熱水好

從醫學角度看, 油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉, 熱水能使毛孔張開, 更利於深層清潔。 冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔, 對皮膚健康是很好的。 長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。 有人年輕的時候堅持洗冷水澡, 冬天穿的很少也不生病的。 缺點是不利於清潔毛孔。 如果臉部出油不是很厲害, 膚質還算正常的話, 最健康的洗法是:用溫熱水將潔面用品揉開起沫, 柔和的按摩1分鐘, T形部位著重按摩。 徹底沖淨泡沫後, 最後用冷水拍拍臉。 如果皮膚非常敏感的人, 還是不建議用冷水洗臉,

因為會刺激皮膚, 用溫水是比較合適的。

三、根據皮膚性質確定洗臉水溫

1、油性皮膚:洗臉時在“溫熱水”中滴白醋, 能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃, 使皮膚光潔美觀, 並減輕毛孔阻塞。

2、幹性皮膚:玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜, 蘸濕整個面部, 用手拍至乾燥。

這樣每晚反復2-3次, 能使面部滋潤、光滑、細膩。

3、中性皮膚:晚上用冷水洗臉後, 再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻, 然後輕輕抹幹。

4、衰老皮膚:早晨用冷水洗臉, 可加些食鹽, 最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加鮮果汁。