對肝臟好的水果有哪些

肝臟是我們人體裡面最大的器官， 在我們中醫裡面將肝臟稱為是將軍之官， 可見肝臟對於我們人體的重要性， 我們的肝臟一旦出現了問題， 不但會影響我們的身體健康而且還可能會威脅到我們的生命， 所以我們一定要保護好自己的肝臟才行， 有很多水果在養肝護肝上面有著神奇的功效， 一起看下文的介紹。

哪些水果對肝好?肝臟是人體的重要器官之一， 是維持人體新陳代謝的重要臟腑。 人體肝臟具有解毒的功能， 因此保護好肝臟就等同於保護生命， 同時建議大家有些水果不適宜吃， 否則會加重肝臟負擔， 使病情加重， 但有些水果對肝炎患者還有食療的作用。 以下是專家對肝病吃什麼水果所做的介紹。 幫助您儘快恢復肝功能。

肝炎病人最適宜吃的水果有：梨、蘋果、西瓜、馬蹄、紅棗、葡萄、椰子、橄欖、石榴。

主要是因為， 梨、香蕉、蘋果、西瓜含有豐富的維生素C及糖類，

有保護肝臟， 促進肝細胞再生的功效。 肝硬化腹水的病人， 常發生低鉀， 而香蕉含鉀量高， 是食品中鉀的理想來源。 西瓜有利尿作用， 肝硬化腹水的病人最為適宜。 馬蹄、紅棗、葡萄中也含有維生素C、糖及礦物質等。 紅棗有補血養肝的作用;馬蹄有解毒及退黃疸的作用;葡萄有護肝和增進食欲的好處。

現代研究證明， 西瓜汁及皮中所含的無機鹽類， 有利尿作用;所含的配糖體， 具有降壓作用;所含的蛋白酶， 可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。 因此對肝炎病人非常適合， 是天然的治肝炎的食療“良藥”。

在上面的文章裡面我們介紹了肝臟的重要性， 我們人體的肝臟是用來解毒的， 所以我們一定要保護好自己的肝臟才行，

很多水果有很好的養肝功效， 想要對自己的肝臟好點， 就要多吃這些水果