如何預防孩子晚上睡覺哭鬧

有很多小夫妻對於照顧孩子還是非常陌生的。 孩子玩耍睡覺容易哭鬧也是非常正常的事情。 因為在晚上的時候又寫寶寶大腦的思想意識還在活躍， 更大人一樣會做夢， 一旦受到驚擾就會哭道。 那麼如何預防孩子晚上睡覺哭鬧呢？今天就來跟大家說一說。

睡前不要讓寶寶太興奮， 尤其看電視是寶寶夜間做夢， 哭鬧的主要原因之一。 寶寶基礎代謝及新陳代謝比成人旺盛， 易產生內熱。 另外衣著、蓋被過熱過厚， 也容易使寶寶睡不安穩

1、晚上睡覺用紙尿褲， 這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺， 還要注意別包的太緊

2、發現孩子有睡意時， 及時放到嬰兒床裡。 最好是讓孩子自己入睡， 如果你每次都抱著或搖著他入睡。 那麼每當晚上醒來時， 他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

3、寶寶哭鬧， 不要及時做出反應， 等待幾分鐘， 因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。

4、晚上餵奶或換尿布時， 不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。 這樣， 當喂完奶會換完尿布後， 會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數， 不要讓孩子養成夜間吃奶的習慣。

5、不要讓寶寶白天睡得過多。

6、按時睡覺：入睡前1小時， 讓寶寶安靜下來， 睡前不要玩得太興奮， 更不要過分逗弄。

通過以上的介紹想必大家已經對如何預防孩子晚上睡覺哭鬧有了一個很好的瞭解。 如果你的寶寶也出現了夜鬧的狀況， 那麼就根據以上的介紹行動吧。 不過有些寶寶可能是因為缺鈣才會夜鬧的。