感覺眉心有東西壓著

長時間長痘痘的人， 反映著身體當中的某些器官出現問題， 比如很多人總感覺眉心有東西壓著， 用手一摸發現是長痘痘， 這主要是由于長時間的胸悶， 再加上心率方面的不整齊， 經常會出現心臟功能問題， 學習， 生活中， 自己的壓力太大， 這些都會導致眉心出現痘痘， 剛開始的時候要對癥下藥， 可以通過幾個祛痘的小偏方治療。

1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次， 而對于皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人， 應當增加洗臉的次數。 運動或外出回家后應該及時洗臉， 將臉上的臟塵和油垢洗掉， 保持臉部清潔、干爽， 避免污物堵塞毛孔。

2、皮膚較油性的人不只要勤洗臉， 還要勤洗頭， 因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。

3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚， 避免按摩， 以免刺激油脂分泌， 更容易長痘痘。

4.最好不要留長發， 或是將頭發散在臉上， 都容易刺激皮膚造成青春痘。

5.沒事不要用手去碰你的臉， 因為手上不但容易攜帶細菌， 還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。 更不要用手擠壓痘痘， 以免引起化膿發炎， 膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，

6、臉上已有青春痘時也要注意防曬， 盡量不要曬太陽， 有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點， 其實它不但遮蓋不了還會有反效果， 就是讓青春痘更惡化， 如在海邊或是游泳， 不但紫外線強， 池水對于有青春痘的皮膚也是一大刺激。

7.如果臉上已有青春痘， 就要避免使用粉底、化妝品， 有的人想以粉底來掩飾， 這樣反而造成反效果。

8.保持心情愉快、睡眠充足， 避免肝火上升， 造成荷爾蒙失調。 另外， 養成每日早起排便的習慣， 多運動， 作息正常， 或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。

9.飲食盡量清淡， 多喝水， 多吃蔬菜和水果， 少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物