坐月子耳朵嗡嗡響

女性在坐月子期間的保養是非常重要的。 如果保養不當的話， 就會對女性身體的恢復造成很大的阻礙， 甚至會影響產婦身體的健康以及日後的再次懷孕。 有些女性在坐月子的時候感覺到自己的耳朵裡面嗡嗡響， 經常會有耳鳴的現象。 那麼， 坐月子耳朵嗡嗡響的話到底是怎麼回事呢?

一、坐月子耳朵嗡嗡響的原因

產後耳鳴是一種產後綜合症， 是因為生產時急性引起身體的變化， 導致腎氣一時起伏過程大。 你的情況可能是屬於產後虛症引起的耳鳴。 你可以服用點補腎氣的中成藥， 因為產後還要進行哺乳期， 多吃點帶補的雞湯等。

二、為何會產後耳鳴

1、心理壓力：生小孩兒的過程來是一件很神聖偉大的事情， 但是有不少的人都反應產後會有耳鳴症狀的出現， 而對疾病的不瞭解， 加上產後抑鬱等， 都造成了患者們心理上的壓力， 從而助長耳鳴，

2、高血壓：如果您懷孕期間患過高血壓， 甚至有蛋白尿(醫學上稱為妊娠高血壓綜合征)， 也會有耳鳴的表現。

3、疲勞：產後休息不好， 身體虛弱， 過度疲勞， 造成植物神經功能紊亂， 產生頭暈、耳鳴等症狀。

三、產後及哺乳期耳鳴該如何避免

1、避免精神緊張和疾勞。 哺乳期的媽媽， 特別是新手媽媽在育兒方面肯定會相對緊張， 再加上母乳相對是比較辛苦勞累的， 長期的精神緊張和勞累就容易產生耳鳴， 這時候媽媽們一定要注意放鬆一下自己， 調整一下自己的狀態。

2、避免雜訊。

3.避免不良習慣。 咖啡因和酒精都是有可能加重耳鳴的， 有的媽媽因為哺乳期太累， 想喝咖啡來提神， 其實這些都是有可能使耳鳴加重的。