桃花養顏又助你芬芳體香

愛美的女性朋友是不是都會千方百計想讓自己與眾不同， 靚麗動人， 為了能吸引異性， 會花更長的時間去打扮， 噴香水。 你又沒有想過， 是否有吃出來的優雅體香?怎樣通過相應的飲食來獲得芬芳宜人的體香呢?

據《神農本草經》記載， 桃花能“令人好顏色”。 現代藥理研究表明， 從桃花中提取的植物激素， 有抑制血凝、促進末梢血液迴圈的特殊作用。 用桃花瓣泡茶或研末調蜜製成蜜丸， 常食可使人體散發桃花香氣。

另外， 梅花也可以做粥食用。 將梅實搗爛後， 拌入花瓣醃漬備用;將已煮好的白粥放入小鍋內煮滾， 放入蔥、少量麻油、胡椒粉， 用小火熬成稀狀， 此時倒入醃漬好的梅實、梅花， 起鍋後即可食用。 其色鮮紅， 其味鮮香， 令人生津。

杏花因為含有鎂， 對於美容也有很好的效果。 想使體蘊杏香， 可于杏花盛開時， 取杏花去蒂， 以布袋盛之， 入甕封存。

此外， 蘆薈也可食用。 蘆薈中含有一種高分子配糖體， 配糖體在被人體分解時能散發出芳香。 采新鮮蘆薈去皮， 用開水燙後， 拌以椒鹽、麻油等作料， 即成涼拌菜。 其性涼， 故可消炎去火。 對於油性皮膚的人來說， 經常用鮮蘆薈榨汁飲用或吃蘆薈都很有好處。

吃出體香並不是不切實接的幻想， 只要在日常飲食中添加桃花、梅花等食材， 相信你不需要借助香精、香水的氣味來吸引注意。