想長壽要學會“不要臉”——健康幹大事
有一句話這樣說:“沒心沒肺, 活著不累”。 其實說的很對, 它是一種心態的養生。 是人對待事物的一種態度。
人要長壽, 臉皮就應該厚一點。
活著被人看得低一點, 由官變成平民也好, 由富翁變成窮光蛋也好, 為了保證健康, 就得有點“臥薪嚐膽”的精神, 不要因為顧沒有用處的臉面, 而毀了自己的生命。 要達到這個目的, 我認為應做到以下四點:
①潑辣一點。 人活的潑潑辣辣, 少一些遇事羞羞答答, 就能在生活中打開局面,
②瀟灑一點。 把心扉敞開, 想怎麼樂就怎麼樂。 不要自己約束自己, 有的老人穿新衣不敢大膽地亮相, 新的穿在裡面, 舊的套在外面, 這就是不夠瀟灑的表現。 有了錢, 吃好穿好玩好, 我覺得沒有什麼毛病, 何樂而不為呢!大大方方地幹事, 瀟瀟灑灑的活動, 這應是日常生活的態度。
③羞恥感少一點。 就是從封建思想的圈子中跳出來, 不要羞於參加社會上的某些活動, 如跳舞、男女交友, 正正派派地做事, 不怕有人反對說壞話, 更不要自己產生羞恥感, 而造成精神不佳, 導致疾病, 損害健康。
④臉皮厚一點。 我們生活在一個複雜的社會裡,
學會這種精神, 不僅能幹大事業, 還能保證自己的身體健康。