夏季旅遊高峰 該帶什麼零食外出

有經驗的人出外旅行都會想問外出旅行帶什麼零食， 外出旅遊常常會有很多活動， 所以肚子餓的時候會特別多， 隨身帶一些零食可以有效地緩解饑餓感， 保持體力。 那麼外出旅行帶什麼零食好呢?

旅行需要帶哪些零食

1、新鮮食品

旅遊食品一定要選擇新鮮， 色澤亮麗， 讓人一見便垂涎欲滴。 有關專家認為：到綠色地帶應選擇偏紅色的食品;黃土地帶應選擇偏藍色的食品;城市灰色地區則應選擇褐、綠色食品。 如果食品的顏色同所處環境的色調一樣， 比較影響人的胃口。

2、多汁食品

含糖量較低的汽水、富含維生素的飲料以及水果等， 既解渴又可以減輕旅途的疲勞。

3、營養食品

一般一個成年人在外出旅遊時， 每天要消耗約3000大卡的熱量， 相當於一個年輕體力勞動者的旅遊食品。 這些東西不宜吃得過飽， 以免影響旅遊行程。

4、風味食品

攜帶的旅遊食品應具有多風味，

5、柔軟食品

一般在旅遊中， 人的體力消耗較大， 容易口舌燥， 食欲不振。 而柔軟食品既新鮮， 又易於消化。

最常見的十種零食

1.最經典的零食：瓜子

朋友聚會聊天， 看電影， 上網， 瓜子這種超級耐吃的零食總是與最流行的時尚娛樂相伴， 消費群體對瓜子的認可度幾乎為100%。

2.最傳統的零食：話梅

話梅剛開始流行的時候便被稱作是情人梅， 至今也還是不少情侶約會時的必備零食。 坐車的時候含一顆話梅， 還能有緩解暈車的功效。

3.最時尚的零食：霜淇淋

誰讓現在的女孩子都喜歡吃霜淇淋呢?女孩子喜歡的當然會在情侶中流行， 最普通為小布丁， 頂級為哈根達斯。

4.最高貴的零食：巧克力

儘管不少人都喜歡吃巧克力， 但不菲的價位……而且自從巧克力會使人發胖的消息流傳開來， 對巧克力的追求明顯下降。

5.最流行的零食：薯片

薯片早已成為“新人類”的必備零食， “品客”等薯片品牌也已成為年輕人中認知度最高的零食品牌。

6.最實用的零食：餅乾、麵包

餅乾、麵包既能滿足口福， 又能滿足胃囊。

7.最受小孩子喜歡的零食：果凍， 棒棒糖

果凍， 棒棒糖色彩鮮豔、透明發亮的外形吸引了不少孩子的目光， 而水果的味道也常常是小孩子的最愛。

8.最沒落的零食：肉乾(牛肉乾等)

嚼起來累牙， 而且在素食主義日益流行的情況下， 沒落也就成為自然。 不過據說肉乾的沒落還在於不少人對它製作時衛生狀況不放心。

9.最有必要的零食：果汁飲料

果汁這種潤喉解渴的飲料當然是外出補充水分的不二選， 當然， 唯獨鍾愛礦泉水的童鞋除外。

10.最男人的零食：口香糖、薄荷糖

口香糖、薄荷糖是男人唯一可以炫耀的隨身攜帶的零食， 它甚至是男人表現“小資”的解語。