兒童防肺火、中年人防胃火 春天防“火”分類治療

立春後， 氣溫逐漸回升， 人體往往因“上火”導致一些疾病的發生， 兒童、青年人、中年人、老年人在春天裡身體“上火”所表現出的症狀不一， 要根據“上火”的特點進行分類治療， 會產生較好的治療效果。

兒童防肺火

中醫認為， 兒童發熱的主要原因是由受外邪入侵所致， 由於兒童肺衛氣不足， 容易反復受外邪入侵致使陰陽失去平衡， 引發兒童大便幹結、舌苔明顯減少等。 兒童上火應給予中藥對症治療， 肺熱服用通宣理肺丸；陰虛肺熱服用養陰清肺口服液等。 同時加強護理， 注意休息， 在飲食方面注意營養搭配，

青年人防肝火

整個冬天蓄積于體內的陽氣春天轉為向外發， 若蓄積的陽氣過多會產生熱邪外攻， 如果遇到陽氣驟升， 內外兩陽相撞， 易發生內熱形成肝火， 繼而產生多種疾病。 青年人肝火旺盛時常伴有脾氣急躁、頭暈目眩等。 立春後， 青年人平常吃些甘淡性溫微辛的食物， 從而達到養肝健脾和胃的作用， 防止外邪對機體的侵襲。 青年人若肝火旺盛應禁忌食用大辛大熱的食物， 少吃酸味食品， 以及羊肉、辣椒、海蝦等。

中年人防胃火

中年人因家庭和工作上壓力大容易傷肝化火， 火邪及胃， 發生胃火， 常有心悸失眠、性急易怒、大便秘結、小便黃赤等。 中年人的胃火可給予龍膽瀉肝湯和清胃散服用，

老年人防虛火

老年人在春天往往肝陽旺盛， 因為肝腎同源， 所以容易產生腎陰虧虛， 出現腰酸膝軟、心煩、心悸、失眠等症狀。 飲食上少吃不易消化及刺激性的食物， 多吃清淡滋補之品。 另外多食富含維生素B和C的食物， 如番茄、胡蘿蔔、紅薯、蜜橘及蛋黃等。 （王東升）