做這事前後一小時別洗澡
時下， 很多人將按摩保健視為一種時尚的生活方式。 它可以消除疲勞、緩解緊張、舒筋活絡。 然而， 許多經常按摩的朋友都會糾結：究竟應該按摩前洗澡， 還是按摩後洗澡？按摩前後1小時內到底能不能洗澡？
喜歡按摩前洗澡的人認為， 按摩結束後可以高枕無憂、方便省事；就像喜歡按摩結束後洗澡的人認為， 這樣更安全和衛生。 事實上， 這兩種做法都是不可取的， 按摩前後一小時內， 不能洗澡。
按摩水~1
人在洗澡時， 熱水淋浴會加速體表血液迴圈， 導致皮膚表面充血。 一旦洗澡後立即進行按摩， 在按摩和洗澡的雙重作用下， 人體胃部和大腦就會缺氧， 很容易出現虛脫或昏厥的現象。
因此， 正確的做法到底應該是怎樣的呢？
小編主張按摩後必須在溫暖、舒適的環境休息1至2個小時， 讓身體恢復到正常狀態， 然後再洗澡。 需要提醒的是， 年老多病的老人在按摩前後更應注意預防心血管疾病的發生。
除了按摩， 拔罐後也不能馬上洗澡， 否則容易損傷皮膚， 甚至導致繼發感冒。 拔火罐後， 皮膚處在一種被傷害的狀態， 更加敏感和脆弱， 這個時候洗澡很容易導致皮膚損傷或發炎。 如果此時的洗澡水溫度太低， 就會使毛孔正張開的皮膚受涼。 因此， 拔罐後一定不能馬上洗澡， 以免惹病上身。
