健康食譜

黑米紅豆紅棗粥的做法

面對現在市面那麼多的美味食品, 我知道很多人是抵擋不住誘惑的, 但是有很多食品是不乾淨的, 那麼面對這種情況, 其實我們可以自己在家學做菜的, 那麼先給大家演示黑米紅豆紅棗粥的做法。

1.1紅豆洗淨瀝幹;

2.2黑米淘洗一下瀝幹, 如果不是用高壓鍋煮最好提前泡三個小時以上;

3.將備好的黑米, 紅豆, 紅棗, 以及洗淨的陳皮一起入高壓鍋;

4.加入適量的清水;

5.蓋好蓋子, 高壓鍋壓20-25分鐘左右即可!煮好的粥可以根據自己的口味加鹽或者加糖食用, 個人認為不加都可以的, 可以吃到紅豆和大棗的甜味, 很不錯!

今天的黑米紅豆紅棗粥介紹就到這裡結束了, 您學會了嗎?其實方法簡單, 大家不妨自己親手去嘗試一下。