原來緩解痛經的剋星是它

絕大部分女人都會有的一個毛病， 那就是痛經， 痛經真的是一種很可怕的病， 而且真的是很難治好， 沒有通經過的人真的是無法理解痛經的痛苦。 作為女人到底有什麼辦法能讓我們減輕痛苦呢?

方法一定是有的， 而且就在下面哦!所以趕緊學習起來吧!不要在受痛經的折磨了。

1、紅糖水， 這個想必很多女生都在用吧， 但是說實話以我與我是有的經驗來講， 效果並不明顯， 但是還是有好處的， 可能也是因人而異， 總之此法建議平時也經常飲用調理比較好。

2、敷熱水袋， 這個方法想必也是每個女生應該都用過吧， 這個方法可以說是最健康的， 都說十女九寒， 痛經一半的原因就是宮寒造成的， 所以暖暖子宮效果會很明顯， 其實不止是經期平實也要注意腹部保暖。 這一方法既簡單又有效不過過於嚴重的疼痛就不是很管用了。

3、中藥調解， 吃過幾次中藥，

4、西藥， 是艾佳痛經片， 聽說是第一個針對痛經的西藥， 主要是見效比較快， 大概半個小時就不怎麼疼了， 有時候還會完全不疼。

5、痛經貼也用過幾次， 不知道是牌子沒選對還是什麼原因， 對我效果很小， 後來就不再用了， 但是聽有些女孩說管用， 我想應該也分人吧。

6、食療， 這一點我很贊同， 但是前提是你得有一個會做好吃的的男朋友， 這樣才會給你熬出可口的那些補粥啊或者藥膳之類的，

上面所說的那些方法都是比較有用的緩解痛經的方法， 痛經實在是真的很難治癒， 但我們絕對不能坐以待斃， 我們應該要最大的環節我們的痛苦。 所以講哪些方法趕緊利用起來吧!