血酸高是什麼疾病 ？血酸高的原因

血酸高， 其實就是因為酸性體質所引起的， 這些人經常會感覺到身體乏力， 記憶力衰退， 而且還經常的出現記憶力不集中， 腰酸腿痛的現象， 所以要合理的飲食， 多吃鹼性食物改變自己的體質。

1、酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中腰酸腿痛， 到醫院檢查又查不出什麼毛病， 如不注意改善， 就會繼續發展成疾病。 當人的體液pH值低於中性7時， 就會產生重大疾病， 下降到6.9時， 就會變成植物人， 如果只有6.8～6.7時， 人就會死亡。 如果人體傾向酸性， 人體細胞的作用就會變差， 廢物就不易排出， 腎臟、肝臟的負擔就會加大， 新陳代謝緩慢， 各種器官的功能減弱， 容易得病。 酸性體質的人很容易疲倦， 老化也加快。

2、控制飲食有效， 合理飲食應該是一個根本解決辦法。 蔬菜水果首先適當考慮， 一切酸性食物尤其肉食和細糧儘量少吃， 蛋白質可以食用奶粉補充， 還有藥物影響,以及包括酒精,血色紅肉及太多高蛋白質的食物， 其中氯、硫、磷等非金屬元素含量較高， 在體內代謝後最終產生的灰質呈酸性， 這類食物就稱為酸性食物。 常用的酸性食物有蛋白質豐富的肉、魚、禽、蛋類以及穀類、硬果中的花生、榛子、核桃等。

3、具體如：豬肉、牛肉、雞肉、蛋黃、鯉魚、鰻魚、幹魷魚、蝦、大米、麵粉、麵包， 大麥、啤酒、蘆筍等。 結果血酸都會提高。 必須適當多吃鹼性食物， 其要素主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運動和腦活動所必需的四種元素。 凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高，