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長期生氣抑鬱會得什麼病

俗話說, 莫生氣, 人生就像一場戲, 所以有的時候能過去就的事情就讓它過去吧, 生氣只會讓自己心情不舒服, 還會氣到自己的身體, 而且經常生氣, 還有助於縮短壽命, 對於女性來說, 很容易使皺紋增多, 所以在生活中應該保持一個積極健康向上的心態, 那麼, 長期生氣抑鬱會得什麼病呢?

經常生氣是百病之源。 從中醫角度來看, 生氣至少有以下9大害處:

1、傷腦氣憤之極, 可使大腦思維突破常規活動, 往往做出魯莽或過激舉動, 反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激, 氣血上沖, 還會導致腦溢血。

2、傷神生氣時由於心情不能平靜, 難以入睡, 致使神志恍惚, 無精打采。

3、傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

4、傷內分泌生悶氣可致甲狀腺功能亢進。

5、傷心氣憤時心跳加快, 出現心慌、胸悶的異常表現, 甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。

6、傷肺生氣時的人呼吸急促,

可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽, 危害肺的健康。

7、傷肝人處於氣憤愁悶狀態時, 可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

8、傷腎經常生氣的人, 可使腎氣不暢, 易致閉尿或尿失禁。

9、傷胃氣懣之時, 不思飲食, 久之必致胃腸消化功能紊亂。

經常生氣是百病之源。
從中醫角度來看, 生氣至少有以下9大害處:

○傷腦

氣憤之極, 可使大腦思維突破常規活動, 往往做出魯莽或過激舉動, 反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激, 氣血上沖, 還會導致腦溢血。

○傷神

生氣時由於心情不能平靜, 難以入睡, 致使神志恍惚, 無精打采。

○傷膚

經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

○傷內分泌

生悶氣可致甲狀腺功能亢進。 傷心氣憤時心跳加快, 出現心慌、胸悶的異常表現, 甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。

○傷肺

生氣時的人呼吸急促, 可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽, 危害肺的健康。

○傷肝

人處於氣憤愁悶狀態時, 可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

○傷腎

經常生氣的人, 可使腎氣不暢, 易致閉尿或尿失禁。

○傷胃

氣懣之時, 不思飲食, 久之必致胃腸消化功能紊亂。