母嬰健康

怎麼給寶寶添加果汁

4個月的寶寶可以添加輔食了, 這是時候都可以給寶寶添加哪些水果呢?

水果營養豐富, 色味俱佳, 炎炎夏日, 很受寶寶的歡迎。 但由於水果所含的維生素A、維生素K、微量元素鐵、鈣等營養素都比蔬菜低不少, 所以請注意不要用水果替代蔬菜。

給寶寶加輔食, 常見的水果品種都沒問題。 但要注意最好應季, 必須要品質高並且新鮮。 不過4個月的寶寶還比較小, 所以給寶寶添加鳳梨這類可能引起過敏的水果, 以及龍眼、荔枝這類容易“上火”的水果, 再加上獼猴桃、香蕉這類寒涼的水果時, 一定要小心。

給寶寶添加水果,

一定要謹慎、緩慢地進行。 每次只添加一種水果, 最初可以由少量果汁開始。 而且不要直接喝原果汁, 需要加1~2倍水, 再加少量糖。 約1周後寶寶適應該果汁後再試喂原果汁。

在知道寶寶可以添加輔食以及水果後不要一味的喂孩子。 畢竟這時候寶寶的腸胃還不像大人, 輔食也就是輔助的食物, 父母們一定要注意把握量哦!