網傳防流感妙招大多不靠譜
自入冬以後， 流感勢頭漸猛。 近日， 美國疾病預防控制中心發佈流感預警：我們正在經歷流感疫情最嚴重的一年。 與此同時， 微博、微信、各大貼吧上流傳了許多防流感妙招， 醋熏房間、可樂煮姜湯、屋裡放洋蔥……這些真能讓病毒遠離你嗎？
醋薰蒸房間：不靠譜！
這是最容易被人們用作“防病”的方法。 事實上， 一定濃度的醋酸的確能消毒， 但效果不是很好。 而食醋的醋酸濃度很低， 遠不能起到消毒的效果。 如果在封閉空間長時間熏醋， 不但會引起呼吸困難、噁心等症狀， 還會對皮膚和呼吸道黏膜造成傷害。
喝板藍根：不靠譜！
板藍根屬於清熱解毒類中藥， 有抗菌、抗病毒等作用， 常用於治療急性扁桃體炎、急性咽喉炎等。 但板藍根並不能預防流感， 過量服用還會引起消化功能和造血功能的不良反應。
房間放洋蔥：不靠譜！
有臺灣媒體稱， 洋蔥中含有硫化丙烯， 將其兩頭削掉， 放在房間裡可以防流感。 雖然蔥蒜能抑制細菌， 但其對空氣中的病毒作用微乎其微。 得流感後可以喝生薑洋蔥湯：洋蔥1個、生薑4~5片煎湯， 溫熱服下， 然後蓋被入睡， 直到發汗。
可樂煮姜湯：不靠譜！
相傳將鮮姜和可樂煮開， 趁熱喝下， 即可預防流感。 但中醫認為， 流感要用苦寒的中藥清瘟敗毒， 而“姜絲可樂”顯然不具備苦寒之性。
補充維生素C：不靠譜！
澳大利亞國立大學和芬蘭赫爾辛基大學的學者回顧大量文獻發現，
用消毒劑打掃房間：要適度！
有人用過氧乙酸等來消毒地板和傢俱預防流感。 研究發現， 適度消毒可殺滅室內大量病毒和細菌。 但過氧乙酸酸性大， 氧化程度高， 普通老百姓居家使用不安全。 而酒精容易揮發， 風一吹， 灰塵跌落， 抹過的地方又會重新沾上病毒和細菌了。
科學預防流感， 首先， 要保持衛生清潔， 經常打掃房間， 晾曬被褥。 有的人喜歡在家中堆積雜物， 甚至撿垃圾回家， 這種做法很容易把病菌帶回家， 影響健 康。 其次， 要勤洗手， 手心、手背、手指縫隙等都要洗到。 再次，
