日本超流行三分鐘瘦臉法 八個小妙招教你瘦成完美小臉
三分鐘瘦臉法：平時可以多吃一些流食，
儘量不要動用到臉部最好，
這是網拍模特最常用的方法，
為了保證自己的小臉蛋更為小巧和柔軟，
基本上模特們都是吃流食哦。
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三分鐘瘦臉法：充足的睡眠是保證V字小臉的首要條件，
現在的年輕MM們都很喜歡夜生活，
但是在進行夜生活的同時，
也要保證自己每日的睡眠能達到一個基本的狀態，
給身體定一個生物鐘，
每晚按時睡覺可以促進身體的新陳代謝。
日本超流行三分鐘瘦臉法 八個小妙招教你瘦成完美小臉
三分鐘瘦臉法：飲食習慣也是很重要的，
早上吃好、中午吃飽、晚上吃少，
是最基本的，
平時選擇食物的種類和吃東西咀嚼的次數都是很重要，
多吃一些高鉀質的食物是很重要的。
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三分鐘瘦臉法：平時的坐姿和站姿也是要注意的，
這樣臉部的肌肉也會進入一個緊繃的狀態，
睡覺的時候也儘量不要壓迫到臉部，
走路的時候也習慣性的昂首挺胸，
這樣在不知不覺之中，
你的臉蛋就瘦了一圈了。
日本超流行三分鐘瘦臉法 八個小妙招教你瘦成完美小臉
三分鐘瘦臉法：其實唱歌也是可以瘦臉的哦，
與朋友去K歌的時候儘量選擇一些快歌，
讓自己的嘴巴皮子動的更快一些，
在家也是可以練習的哦，
在沒事的時候多放一些快歌，
讓自己跟著拍子一起唱起來吧。
日本超流行三分鐘瘦臉法 八個小妙招教你瘦成完美小臉
三分鐘瘦臉法：檳榔可是瘦臉的死敵哦，
它會讓你的咬肌變得特別的突出，
使你本來小巧的小臉變成了方正的大臉蛋，
到時候後悔就晚了，
所以為了你的小臉蛋，
遠離這些東西吧。
日本超流行三分鐘瘦臉法 八個小妙招教你瘦成完美小臉
三分鐘瘦臉法：多做一些臉部的運動吧，
每天對著鏡子做一些臉部肌肉的臉型，比如做一些“啊、哦、嗚、喲”的表情，儘量做到誇張，可以調動到臉部所有的肌肉，這樣可以矯正臉型哦。
日本超流行三分鐘瘦臉法 八個小妙招教你瘦成完美小臉
三分鐘瘦臉法：多吃口香糖有兩個好處，不但可以使你的口氣更為清新，而且還能幫助你瘦臉呢，因為咀嚼口香糖是兩邊的臉頰輪流來咀嚼，所以就可以使你的下巴恢復到原味。
每天對著鏡子做一些臉部肌肉的臉型，比如做一些“啊、哦、嗚、喲”的表情，儘量做到誇張，可以調動到臉部所有的肌肉，這樣可以矯正臉型哦。
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三分鐘瘦臉法：多吃口香糖有兩個好處，不但可以使你的口氣更為清新，而且還能幫助你瘦臉呢，因為咀嚼口香糖是兩邊的臉頰輪流來咀嚼，所以就可以使你的下巴恢復到原味。
