喝酒人的長壽妙方 自制延壽酒

老年人經常說要補虛強身， 延年益壽。 有人會堅持做運動， 有人會吃各種補品， 小編著給老年朋友們介紹一種延壽酒可以達到同樣的功效。

原料：

黃精30克、天冬30克、松葉15克、枸杞20克、蒼術12克、白酒1000克。

制法：

制作將黃精、天冬、蒼術切成小塊， 松葉切成碎末， 同枸杞一起裝入瓶中。

再將白酒注入瓶內， 搖勻， 靜置浸泡10-12天即可飲用。

用法：

用法早晚各服1次， 每次10-15克。

這就是延壽酒的制作方法， 朋友們記下了吧， 一定要每天堅持喝哦！