奇！鞋子不合腳會降低食欲

專家解釋說， 食欲建立在條件反射的基礎上， 除生理因素外， 心理因素也可通過植物神經支配胃腸道對食欲產生影響， 所以身體和精神的任何不適都會引起食欲改變。

腳由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成， 彙集著6條經脈的66個穴位， 其中4條與飲食消化吸收相關， 並有多個與內臟器官連接的神經反應點。 常穿高跟鞋、瘦型鞋或鞋底較硬的鞋子， 時間長了會引起腳墊和腳底疼痛， 這些反應通過神經傳導， 可使人產生焦躁不安、情緒不良， 不良情緒影響交感神經系統興奮， 從而抑制消化腺的分泌， 導致食欲減退或消失。

腳部疼痛時， 還會引起人體內神經遞質5-羥色胺分泌增加， 影響胃腸動力， 並通過攝食的神經生化機制， 使食欲大大下降。 另外， 當鞋擠腳時， 足部血液迴圈不暢， 進而刺激攝食中樞的下丘腦外側區， 人就會感到食欲下降甚至厭食。

所以， 建議人們尤其兒童不要穿太小、太緊、跟太高的鞋， 以免有礙周身血液迴圈和新陳代謝， 影響食欲。