健康生活

鳳梨為什麼要用鹽水泡

夏天很喜歡吃鳳梨, 平時吃鳳梨為什麼要用鹽水泡呢?

鳳梨的果肉除富含維生素C和糖分以外還含有不少有機酸, 如蘋果酸、檸檬酸等, 另外還含有一種“鳳梨酶”這種酶能夠分解蛋白質。 如果不用鹽水先泡就吃, 這種酶對於我們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用, 會使我們感一種麻刺痛的感覺。 食鹽能抑制鳳梨酶的活力。 因此, 當我們吃鮮鳳梨時, 最好先用鹽水泡上一段時間, 就可以抑制鳳梨酶對我們口腔粘膜和嘴唇的刺激, 同時也會感到鳳梨更加香甜了。 菠菌酶是一種蛋白酶, 有分解蛋白質的作用。

因此, 少量吃有增進食欲的作用, 但是過量的吃對人體是有害的會引起胃腸病。 因此, 吃時要適量