蓮藕這樣處理一下還能用來當早餐,營養價值很高
你吃過藕餅嗎?今天來分享這種餅的做法。
蓮藕">
食材:
五花肉餡兒250克, 蓮藕2節, 香蔥50克, 雞蛋1顆, 料酒1勺, 生抽2勺, 黑胡椒粉1茶匙, 香油1勺,
1. 蓮藕去皮洗淨後切小碎丁。
2. 豬肉要選擇肥瘦的, 五花肉最好。 加料酒, 生抽, 黑胡椒粉, 鹽, 雞蛋, 香油攪勻。
3. 香蔥切碎加進去。
4. 筷子朝一個方向使勁攪出膠。
5. 最後把藕放進去攪勻。
6. 攪好的餡兒比較粘稠。
7. 帶上一次性手套團成圓球。
8. 平底鍋燒熱油, 用手輕壓扁改小火煎制。
9. 一面金黃翻面煎另一面。
10. 兩面焦黃即可出鍋。
豬肉不要純瘦的, 那樣沒有粘性需要加澱粉調餡兒, 不然煎的時候會散開。