側睡時呼吸困難是怎麼回事

側睡的時候呼吸困難， 這是什麼原因？該怎麼辦？

側睡時呼吸困難的原因：睡覺的時候， 特別是習慣側躺的人， 常常因為地心引力的關係， 使得鼻粘膜內的血液回流不良， 因而造成鼻塞。 還有一種可能是因為鼻內有異物。 所以保持鼻腔的清潔尤其重要。

側睡時呼吸困難怎麼辦：長期的鼻塞會造成鼻腔甚至鼻室內的壓力， 進而引起頭痛。 還會使存在於鼻中膜與中鼻甲之間的嗅覺神經變得狹窄， 甚至完全閉合， 最後無法聞到味道。 如果還伴隨視力減退、耳鳴等現象， 就不能再忽視了。 由於引起鼻塞的原因有很多，