腳后跟有什么穴位

人們的身體上是存在有許多穴位的， 這些穴道分明分別連接著人們身體的內部器官， 對于人們的身體存在有許多的效果， 當人體存在一些疾病的時候， 就可以通過按摩穴道的方式來治療， 人們也可以通過針灸， 艾灸等方式來調理身體。 穴位分布在人體很多部位， 那么腳后跟有什么穴位呢?下面就來介紹一下。

腳跟穴位比較主要的還是厲兌穴、太溪穴、大敦穴、照海穴、內庭穴等等， 其中內庭穴主要是祛胃火， 通調腸胃的作用， 照海穴對于胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸等等就具有很好的效果。 豐隆穴， 可以幫助緩解胃部的不適感， 從而起到清熱利濕的作用。 以上幾個穴位我們我們日常經常按摩該穴， 那么就能起到很好的身體保健效果。

腳跟穴位如何調整腸胃?有些人由于腸胃不舒服常年吃藥， 其實不妨試試按摩以下穴位進行調整， 一個是照海穴， 具有緩解胃痛的作用， 尤其是的一些不舒服的病癥都能起到很好的治療效果。 大敦穴， 具有祛濕化痰以及通調腸胃的功效， 但是在按摩上要注意手法， 指壓時要強壓7-8秒鐘， 才慢慢吐氣， 每日就寢前重復10此左右。 以上這些穴位只要每天堅持按摩，

溫馨提示：人的身體有很多的脈絡穴位， 因此推薦大家可以試試以上足部穴位按摩的方法， 這些穴位可以幫助我們進行身體的康復舒緩， 時間長了慢慢就能看到效果了， 不用靠吃保健藥身體也能很好。