中西結合治療經期頭疼
女性經期頭疼是常事, 經常吃點止痛藥就應付過去了, 但是專家特意提醒大家, 這樣做是一個很錯誤的辦法, 如果不及時治療,
經期頭痛與激素及內分泌有關
有關研究指出, 70%的偏頭痛發生在女性經期前後, 近3/4的偏頭痛患者是女性。 所以有理由認為激素的波動是造成這一現象的重要原因之一。
一些專家指出, 經期頭痛與血清中的雌二醇(一種女性激素)濃度變化有關。 在月經前後, 血清中的雌二醇濃度降低, 從而引起血管張力的變化, 使一部分對此敏感的患者發生頭痛。 月經後, 血清中雌二醇濃度回復至正常, 病人的頭痛亦可緩解或者消失。
但是, 臨床上常見的經期頭痛, 卻和內分泌紊亂緊密相連。 現實生活中, 女性在工作時難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題,
從中醫角度, 可以把經期頭痛稱為經行頭痛。 是由長期生活習慣不良或者情緒不穩定引起的, 它會導致體內毒素長期淤積, 毒素進入血管, 引起血管擴張, 從而造成頭痛。
很多女性由於沒有在生理期做好保健, 常常會出現頭痛等症狀。 一般在生理期出現頭暈、頭痛等症狀為了女性健康, 都不提倡吃藥止痛。 在此, 小編有4招可緩解頭痛症狀, 供女性朋友們參考哦。
方法一:熱敷
用一盆熱水浸泡雙手, 並用熱毛巾敷於頭部, 每次30分鐘。
方法二:戶外散步
可調節情緒, 減輕壓力。
方法三:推拿
不斷用尖頭梳子梳理頭皮, 可改善腦部供血。
方法四:喝甜飲料
糖分可快速地增加人體的血糖含量, 而飲水可加大機體的血容量, 改善腦部的缺血。 所以, 在疼痛時, 給自己一杯甜奶或是果汁, 都有助於緩解因腦血管擴張, 壓迫神經而引起的偏頭痛。
如果你患有經期頭痛, 想有效緩解的話, 有4類食物經期也應該避免食用:
巧克力:巧克力不僅容易發胖, 它含有的乾酪氨, 還是引起偏頭痛的主要可疑物。
肉類:包括牛肉、豬肉、魚肉及火雞肉等。
水果:包括柑橘類、蘋果、香蕉。
飲料:某些飲料及其添加物也可能引起經期偏頭痛。
女性經期為什麼會頭痛又該如何緩解, 想必看了上面的介紹都知道了, 經期頭疼的女性朋友一定要注意哦。