孩子早餐吃什麼最有營養呢

孩子的成長是家長朋友非常關注的事情， 對於大多數的家長朋友們來說， 孩子的成長發育的過程中， 比較注意給孩子吃的早餐方面比較在意， 都需要孩子的身高和體質能夠更好一些， 兒童時期早餐是不能隨便湊合的， 那麼孩子早餐吃什麼最有營養呢？吃什麼對身體有幫助呢？

週一早餐：豆漿1杯， 牛奶1杯;紅薯2條;老婆餅5個;糯米糍2個;此早餐適合2個人的份量;

週二早餐：麵包吐司2塊， 然後切成4小塊;奶茶1杯， 蘋果獼猴桃柳丁拼盤一份;此早餐適合1個人的份量;

週三早餐：獼猴桃橘子香蕉拼盤一份， 番茄蛋花湯一份;拍黃瓜一份;點心一份;此早餐適合2個人的份量;

週四早餐：獼猴桃香蕉拼盤一份， 蛋蒸肉餅一份;奶茶一杯， 牛奶一杯;此早餐適合2個人的份量;

週五早餐：鵪鶉蛋6個;番茄橘肉拼盤一份;煎餃一份;黑米粥一份;此早餐適合2個人的份量;

孩子一周的早餐合理搭配是非常重要的，