貧血有哪些癥狀

貧血疾病的發生率在現代社會有了上升的趨勢， 特別是女性朋友更容易出現缺鐵性貧血的情況， 如果在貧血疾病帶來相關癥狀后大家沒有引起應有的重視， 任由病情繼續發展， 那貧血嚴重的話就會帶來極嚴重的后果， 所以， 對于貧血有哪些癥狀， 我們是有必要進行了解的。

只有在了解了貧血有哪些癥狀以后， 我們才能做到及早發現貧血疾病， 及早給予恰當的治療， 才能避免貧血進一步發展而產生更為嚴重的不良后果， 下面， 我們就一起來了解一下貧血的癥狀表現。

1.營養不良性貧血

營養不良性貧血主要指體內嚴重缺鐵， 其次是缺少維生素B2而引起的貧血。

病因：許多女性過分控制飲食， 對肉類、雞蛋和 牛奶 不敢沾， 甚至連植物油也吃得少， 長期以青菜、蘿卜之類素食為伍， 從而導致貧血。

癥狀：病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發干枯脫落等一般貧血癥狀外，

防治：營養不良性貧血的防治關鍵是調整膳食營養結構、科學進餐。 早餐能攝取足夠的高熱量優質蛋白， 如豆漿、雞蛋、牛奶等;中餐能從菜肴中廣泛攝取各種營養素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食， 以防止消化不良和肥胖等。 紫菜頭、胡蘿卜、柑桔、番茄等宜多吃一些， 患有腸炎、潰瘍病應積極治療， 以改善全身營養狀況。

2.缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足， 影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。 是世界各地包括我國貧血中最常見的一種。 本病發病率甚高， 幾乎遍及全球。

病因：鐵是造血的重要微量元素， 膳食中缺鐵是貧血的主要原因。

癥狀：與營養不良性貧血的癥狀差不多， 可通過測驗頭發中的微量元素加以鑒別。

防治：治療缺鐵性貧血可用硫酸亞鐵或10%枸檬酸鐵銨5 20毫升， 每日服3次。 同時還需同服維生素C100-200毫克， 每日3次， 以促進鐵的吸收。 貧血癥狀消失后， 為鞏固療效還需繼續服藥1-2個月。

輔助治療：

高蛋白飲食。 蛋白質是合成血紅蛋白的原料， 應注意膳食補充， 每日進食80克的動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優質蛋白質食物。

適量攝人脂肪， 每日以 50克左右為宜。 脂肪不可攝人過多， 否則會使消化吸收功能降低及抑制造血功能。

進食含鐵豐富的食物， 如菠菜、紫菜頭、動物肝、動物血及山楂等， 提倡使用鐵鍋。

膳食中應包括含維生素豐富的食物， 特別是B族維生素和維生素C對防治貧血有很好效果。

糾正不良的飲食習慣， 如偏食、長期素食等。

上述就是專家關于貧血有哪些癥狀的介紹了， 希望在平時生活中大家能夠做好有關貧血的預防和治療措施， 避免受到貧血的困擾， 如果不慎發生了貧血， 則應積極的進行治療， 在治療時除了在醫生指導下用藥外， 還得注意飲食上的調養。