健康生活

體檢時不要忽視細節問題

健康體檢, 是預防疾病的有效手段之一。 通過健康體檢, 可以瞭解自身健康狀況, 發現一些不易察覺的早期疾病, 以便及時干預、終止疾病的發生發展, 收到事半功倍的效果。 但有不少受檢者由於對體檢的一些關鍵環節重視不夠, 或認識偏差, 出現種種疏漏, 使體檢的目的難以達到。

關於體檢的注意事項, 比如早上要空腹、婦科B超要憋尿、不要穿帶金屬扣的內衣、體檢前不能大魚大肉等等, 如果體檢者經常不注意的話, 可能導致體檢結果出錯, 大家一起來聽聽專家的體檢建議吧!

拍胸片加拍一個側位元 出錯等級:★★★★

有一位女性來體檢, 因為內衣的肩帶上有金屬扣, 正好在胸口附近, 導致拍胸片時出現陰影, 體檢醫生於是懷疑是否是腫瘤或者炎症, 嚇得這位體檢者出了一身冷汗。

由於現在的常規體檢只是拍正位胸片(正面面對拍片機), 一點小陰影都可能會讓體檢醫生提高警惕, 懷疑是腫瘤。 為了確診, 醫生會建議體檢者去做複查, 這樣的結果無形中會給體檢者帶來心理壓力。

專家提醒:女性在做體檢時最好穿不帶金屬扣的內衣, 如果早上忘了, 那就在拍片前跟醫生說明一下內衣上有金屬扣, 避免醫生對陰影產生懷疑。

其實, 解決這個問題有一個最好的辦法, 那就是加拍一個側位的胸片, 這樣醫生就能清楚地分辨是體內的陰影還是體外的陰影。

女性晨起不要排尿 出錯等級:★★★

婦科B超體檢是女性朋友最重視的體檢之一, 這項檢查必須憋足了尿, 但是由於普通的腹部B超(肝、脾、腎等)又必須得在空腹情況下做, 所以為了不影響兩次B超的檢查結果, 經常見到女性朋友們體檢時先空腹查完普通B超, 再捧著杯子站在其它體檢隊伍中不停地灌水, 等到“灌”得差不多了又去排一遍B超隊做婦科檢查。 有時候從喝水到憋夠尿還有很長一段時間, 所以比較麻煩。

專家提醒:體檢順序其實挺有講究的, 順序對了也可以避免一些數值的偏差。

一般去體檢應該先去抽血化驗, 緊接著做空腹B超。 那麼如何解決女性朋友的實際困難呢?有個好辦法,

就是女性朋友早晨在家起床後就憋住不排尿, 直接到醫院體檢。 憋了一整夜的尿並不會明顯影響普通B超結果, 也能順利做好婦科B超檢查, 這樣就不用排兩次隊了。

做完這兩項檢查之後, 就可以排尿, 喝水。 然後做完腸胃檢查和牙齒檢查之後, 就可以吃早飯和喝水了。

一秒後的尿就算中段尿 出錯等級:★★

尿液檢查是很重要的檢查項目,可能有些人不知道,取尿樣最好是中段尿才最為穩定。

所謂中段尿, 就是在一次排尿的中途時間裡取尿。 有的人即使知道中段尿這個概念,卻苦於不夠“眼疾手快”, 不知道自己最終取的算不算合適。

如果取的尿不是中段, 最明顯的誤差就是會讓尿液的pH值偏高或者偏低, 還有一些資料也會有輕微的浮動。

但這種影響不會有“質”的變化, 比如沒有炎症會測出炎症來, 或是有炎症測不出來。

專家提醒:可以人為控制一下排尿的速度, 儘量讓它慢一點, 這樣就比較容易取到中段尿液。 在取尿的時候也別太緊張, 中段尿液還是比較容易取得的, 正常人在排尿一秒後的尿液基本上就可以算做中段尿液了。

體檢前三天別吃油膩 出錯等級:★★★★

都知道體檢當天要空腹, 最多前一天晚上吃得清淡些。 但到醫院體檢的人, 有80%以上都不知道自己在體檢之前的三天裡都應該控制飲食, 不能吃油膩的東西, 尤其不能喝酒。

在體檢前三天內, 如果吃得油膩, 則可能導致血脂的指數不能正常顯現, 會給判斷心腦血管疾病和肝臟的疾病帶來麻煩。

如果有宿醉的情況, 那麼體檢出來的肝臟指標很可能不正常, 甚至可能檢測出來是脂肪肝。

專家提醒:體檢前三天都要吃清淡的東西, 多吃蔬菜, 肉類只要適量就可, 讓身體保持一個良好的狀態。 不要過度喝酒, 尤其醉酒會給肝臟帶來很大負擔。

入職體檢最易“血壓高” 出錯等級:★★★★

做入職體檢的人最容易出現血壓升高的情況, 原因自然是怕體檢不合格影響就業。 醫生們也很無奈, 深知這一點, 又不好控制體檢者的情緒。

專家提醒:這樣人為的偏差是完全可以避免的。 比如做個深呼吸, 儘量放鬆心情等。

另外還要注意

一、采血時間

體檢化驗要求早上7:30~8:30,采空腹血, 一般靜脈取血的化驗專案都要求空腹, 因為進食後各種營養物質先後吸收進入血液,

從而改變了它們在血液中的含量。

二、不要隨意捨棄檢查項目

體檢表內設定的檢查項目, 既有反映身體健康狀況的基本項目, 也包括一些針對惡性疾病和常見疾病的特殊檢查項目。 有些檢查對疾病的早期發現有特殊意義。 如肛門指診檢查, 對40歲以上受檢者直腸腫物的發現尤為重要。 有的受檢者因怕麻煩或害羞, 自動放棄該項檢查, 若受檢者真有病變, 自然也就失去了治療的最佳時機, 其後果不言而喻。

三、別忘陳述病史

病史, 尤其是重要疾病病史, 是體檢醫生判定受檢者健康現狀的重要參考依據, 據此制定干預措施, 對疾病的好轉有極其重要的影響。 病史陳述要力爭做到客觀、準確, 重要疾病不可遺漏。

四、不要輕視體檢結論

體檢結論,是對受檢者健康狀況的概括和總結,是醫生根據各科體檢結果,經過綜合分析對受檢者開的健康處方,對糾正不良生活習慣,預防和治療疾病有重要的指導意義。有些受檢者對體檢的內容和結果較為重視,卻忽視了體檢結論,沒有仔細閱讀和認真實施,使健康體檢失去了意義。

重要疾病不可遺漏。

四、不要輕視體檢結論

體檢結論,是對受檢者健康狀況的概括和總結,是醫生根據各科體檢結果,經過綜合分析對受檢者開的健康處方,對糾正不良生活習慣,預防和治療疾病有重要的指導意義。有些受檢者對體檢的內容和結果較為重視,卻忽視了體檢結論,沒有仔細閱讀和認真實施,使健康體檢失去了意義。