冬季梨其實不宜多吃 易傷脾臟

梨有很好的醫用價值。

有生津止渴、潤燥清熱、化痰止咳之功， 可以輔助治療煩渴、消渴、熱咳、便秘等病症。

吃梨有三種方法：一是直接吃下去，

但是梨不宜多吃。 “多食梨， 易動脾”。 意思是說， 吃梨太多， 很容易損傷脾胃， 讓人食欲大減。 所以， 碑胃虛弱、大便稀薄、腹部常有不適者、或老弱病人、孕婦、產婦以及體質較弱的小孩， 最好少吃梨。

有人吃梨喜歡削皮再吃， 其實梨皮棄之可惜。 梨皮性涼， 甜中帶澀， 將其煮沸後喝湯， 具有清心降火、潤肺生津的作用。