睡眠方式也會影響皮膚健康

皮膚是人體最神奇的器官之一， 它能起到保護臟器、細胞和保溫等作用， 但人們對它的瞭解卻知之甚少。 近日， 美國《赫芬頓郵報》刊文， 總結了有關皮膚的9個鮮為人知的奧秘。

1.皮膚是人體最大的器官， 表面積約為2平方米。

2.並不是身體各處的皮膚厚度都是完全相同的。 眼瞼處的皮膚最薄， 只有0.05毫米厚；手掌和腳底處的皮膚最厚， 為1.5毫米。

3.皮膚重量很大。 皮膚的重量占到體重的16%左右。

4.皮膚由多層組織構成。 皮膚分為三層， 分別是表皮、真皮和皮下組織。 皮下組織是最靠裡的一層， 它由脂肪和膠原細胞構成。

5.皮膚細胞更新很快。 每分鐘人體脫落的皮膚細胞數量達到了3~4萬個。

6.皮膚能調節體溫。 當體溫過高時， 血管就會擴張， 這樣能讓熱量很容易通過皮膚得到釋放；當身體變涼時， 血管就會收縮， 皮膚能保存住熱量。

7.新生兒的皮膚顏色與成人不一樣。 身體健康的新生兒， 皮膚顏色實際上是深紅色或略帶紫色， 手腳為青色。

8.睡眠方式會影響皮膚。 把臉埋在枕頭裡睡覺會導致皺紋生成。

9.嬰兒的皮膚被一層蠟狀物質所覆蓋， 它被稱為胎兒皮脂。 胎兒皮脂是子宮中對胎兒的皮膚起到保護作用的薄膜， 在嬰兒第一次洗浴時就會被沖刷掉。