糖尿病患者要預防腳部長雞眼

我們每天行動都離不開腳， 如果鞋子裡進了碎石子， 我們都會覺得走路很不舒服， 更何況腳部長雞眼。 醫生臨床治療發現， 很多糖尿病患者的病足都是由足底雞眼引發的， 尤其是老年糖尿病患者， 腳部常會出現雞眼， 不僅行動不便， 還會影響健康， 因此， 糖尿病患者要積極預防雞眼。

糖友長雞眼的原因

一般人認為雞眼、腳墊不是病， 只是由穿鞋不當， 鞋對腳的擠壓、摩擦所致。 其實不然， 鞋的擠壓、摩擦只是其形成的一個條件， 其形成的基礎是局部骨結構發生了改變。 有過這種經歷的人都知道， 雞眼多發生於腳趾的背側，

尤其是第2、5趾的背側， 而這些人自己都會發現， 長了雞眼的腳趾都變彎了， 即使用力掰動也不能將腳趾伸直， 腳趾的這種變化， 臨床上稱其為“槌狀趾畸形”。 而腳墊多發生於足底部， 足底部骨頭結構的改變， 一般患者自己不能發現， 但是， 臨床證實：發生腳墊部位的骨頭已經發生了塌陷， 使局部受力加重而形成腳墊。 所以說， 只有出現了腳趾變形、骨頭塌陷時， 再加上鞋的擠壓、或過度負重， 才會形成雞眼、腳墊。

防雞眼， 給腳選雙合適的鞋

由於女性鞋子的設計常求款式新穎、造型美觀， 而忽略了人體工程學原理， 故設計出的鞋子窄面的多、鞋頭尖的多、鞋跟高的多， 而這些不合適的鞋穿在腳上很容易造成腳趾的扭曲、外翻以及腳底和腳趾不當的擠壓，

因此， 女性發生雞眼的幾率比男性高出許多。

由於雞眼主要是因鞋與腳摩擦和擠壓有關， 因此最有效的預防就是穿鞋要選擇合腳又舒適的， 不能有壓迫感， 且腳趾要有一定的活動空間。

同時應備有兩三雙合適的鞋輪換著穿， 因為不同的鞋對腳的壓迫程度或部位可能有所不同， 從而避免同一部位長期受壓長雞眼。 如果條件許可， 也可在雞眼上或足部經常受壓的部位放一些有孔的泡沫墊， 以幫助減輕壓力。