孕婦濕氣重對胎兒影響

濕氣是中醫中的說法， 大致的意思就是有起床的時候沒有精神、大便不成型、刷牙感到噁心等表現。 濕氣對正常人的影響就比較大， 很多孕婦也存在這種的現象， 最擔心的是會影響到胎兒的正常發育， 懷孕的過程中最不想看到的就是這種狀況。 那麼， 孕婦濕氣重對胎兒影響有哪些？下面咱們就來看看吧。

孕婦濕氣重對胎兒一般是沒有什麼影響的， 准媽媽們可以不用過多擔心。 在懷孕期間可以通過食物和運動來調理， 定期做產檢一般是沒什麼大問題的。 不過孕媽們可不要擅自服用藥物來祛濕哦， 因為在懷孕期間服用藥物是要十分小心的， 能不用儘量不用， 像濕氣重這種問題只需要調理就行了， 不需要治療， 千萬不要因小失大哦。

孕婦如何判斷體內是否有濕

1、起床時：看感覺

如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞， 頭發昏， 打不起精神來， 或是像穿了件濕衣服一樣， 渾身不清爽， 人也懶得動……那麼可以肯定你體內有濕了。

2、如廁時：看大便

清晨方便後， 可以觀察一下大便。 是不是粘在馬桶上了， 一箱水還沖不淨。 不方便觀察馬桶的， 也可以觀察手紙， 正常的話一兩張紙就夠了， 如果三五張紙反復擦也擦不淨，

（這就是問診單上為什麼要問大便的原因）也說明體內有濕了。 大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有濕。 正常的大便是金黃色香蕉形的， 但現在很少有人是這種健康的大便。 體內有濕的情況下， 大便的顏色發青， 溏軟不成形， （這是脾虛的重要標誌， 很多人都有）總有排不淨的感覺。 時間長了， 宿便產生的毒素積留在體內， 則百病叢生。

3、洗漱時：看舌苔

上完廁所後我們通常就開始洗漱了， 刷牙前我們不妨抽出幾秒鐘， 對著鏡子看看自己的舌頭。 舌為心之苗， 又為脾之外候”， 舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。

健康的舌淡紅而潤澤， 舌面有一層舌苔， 薄白而清靜， 幹濕適中， 不滑不燥。 如果舌頭達不到這些指標， 那說明身體機能已經出現問題了。 如果舌苔白厚， 看起來滑而濕潤， 則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃髮膩， 則說明體內有濕熱；如果舌質赤紅無苔， 則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。

除了以上主要的三點， 還有兩個判別方法：

第一， 看早上起來刷牙的時候， 惡不噁心。 很多人說自己一刷牙就嘔吐、噁心， 嗓子裡邊總是有絲絲拉拉的、不乾不淨的感覺， 即使有吐痰， 也只是一點。

第二， 早晨起來感覺小腿肚子是不是發酸、發沉。 這些也是濕的典型特徵。