孕婦能否吃枸杞

2014-08-15

女性在懷孕的時候，也是有著很多注意事項，尤其是在飲食上，女性都是不能隨意的進行，一些涼性的食物，對女性身體危害是很大的，尤其女性懷孕的時候，都這些食物更是不能選擇，枸杞生活中很常見，這樣的食物對人體各方面改善，都是有著很好幫助，那孕婦能否吃枸杞呢?

孕婦能否吃枸杞呢，對這個問題上，也是很多人不太清楚，這樣的食物雖然對人體有幫助，但是女性還有這樣特殊時期，是不是該選擇，下面就詳細的介紹下。

孕婦能否吃枸杞：

答案是肯定的，孕婦是可以吃枸杞的。但吃枸杞時有許多注意事項。如果孕婦有胃寒的癥狀的話，建議不要食用枸杞，因為枸杞本身就是散熱食物，會刺激孕婦胃部加重不適癥狀。懷孕的女性如果有腹瀉的情況的話，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹瀉的程度更重。

孕婦食用枸杞的時候，不建議沖水喝，這樣效果其實沒有多大。而是建議你可以用煲湯的方式來把枸杞放到里，或者是煲肉的時候，例如，雞，鴨，等。孕婦在吃枸杞的時候，不建議多吃，一天最好十粒，這樣，才能保證好的營養和體溫。如果過量食用的話，會導致血熱，從而出現流鼻血等情況，反而不利于孕期健康了。

孕婦吃枸杞還是需要注意，枸杞不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞之前，最好咨詢醫生，這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響，并選擇合適的食用方法。

通過以上介紹，對孕婦能否吃枸杞呢，都是有著很好的了解，因此對它選擇的時候，也是可以放心進行，這樣的食物對人體體質調整非常不錯，

而且枸杞的食用方法也是比較多，它了可以制作佳肴的時候，也可以泡茶進行選擇。